Идеальное тело без усилий все о миостимуляции тела

Вы мечтаете об идеальном теле? Физические упражнения даются вам с трудом? «Апельсиновая корка» никак не хочет прощаться с вашими бедрами? Выход есть! Популярная и эффективная аппаратная процедура миостимуляция тела поможет добиться красивых и подтянутых форм без каких-либо усилий. Эта гимнастика для ленивых качественно проработает ваши мышцы, пока вы будете наслаждаться просмотром любимого сериала или фильма, или делать уборку по дому. В чем секрет миостимуляции тела? Как работает процедура? Каких результатов можно добиться с ее помощью? На эти и другие вопросы отвечаем прямо сейчас!

Содержание статьи:

Что такое миостимуляция тела?

Миостимуляция – популярная косметическая процедура, в основе которой лежит действие на мышцы электрическими импульсами. Ток дает определенную нагрузку на мышцы (в том числе и труднодоступные мышечные волокна), тренируя их. В это время вы можете лежать на диване, смотреть телевизор или читать книгу. Миостимуляция изначально применялась исключительно как восстанавливающая процедура для ослабленных пациентов, чтобы избавиться от мышечной атрофии. Затем процедуру стали использовать космонавты, чтобы привести в порядок и тонус мышцы, а также восполнить дефицит массы тела.

Миостимуляция для тела выполняется с помощью специального аппарата. К проблемным зонам крепятся электроды, через которые посылаются электрические импульсы (допустимо до 100 мА). Достигая нужную мышцу, создаваемый импульс заставляет ее сокращаться, что способствует притоку крови к мягким тканям тела. Атрофированные мышцы также начинают пробуждаться под влиянием микротоков. Нервная система человека реагирует на полученные импульсы, различая такое вмешательство, как призыв в двигательной активности. Также мышцы начинают активно потреблять питательные вещества и близлежащих тканей. В результате мышечных сокращений происходит стимуляция лимфообращения и кровообращения, улучшается циркуляция жидкостей, усиливается метаболизм, активно расщепляется жир, устраняются отеки, кожа приобретает упругость и становится более подтянутой.

Для достижения выраженного и стойкого результата рекомендуется проводить процедуру около 2-3 раз в неделю по 30 минут. При выраженных проблемах, миостимуляцию тела можно делать ежедневно. В среднем курс состоит из 10 сеансов, в последующем необходимы профилактические процедуры раз в два месяца. С каждой последующей процедурой толерантность мышц к электрическому току возрастает, поэтому для достижения необходимого эффекта, важно увеличивать силу воздействия, но делать это нужно аккуратно, ориентируясь на сигналы организма и свои ощущения.

ВАЖНО! Несмотря на преимущества миостимуляции тела, она не может заменить полноценные физические упражнения. Двигаться нужно в любом случае. Тем более, при наличии слишком плотной жировой прослойки, импульсы тока не смогут проработать мышцы в полном объеме, поэтому добиться результата будет несколько сложнее. Идеальное решение – совмещение миостимуляции тела с физическими упражнениями.

Показания и противопоказания к миостимуляции

ПОКАЗАНИЯ К МИОСТИМУЛЯЦИИ

  • Недостаток объема группы мышц или отдельных мускулов;
  • Целлюлит;
  • Локальные жировые отложения;
  • Лишний вес;
  • Отеки;
  • Недостаточный тонус мышц голеней, бедер, живота и ягодиц;
  • Мышечные спазмы;
  • Дряблость кожных покровов;
  • Нарушение осанки;
  • Остеохондроз;
  • Значительная утрата физической активности;
  • Диастаз после родов;
  • Вялость мышц после полученных травм или хирургических вмешательств;
  • Растяжки;
  • Нарушение артериального или венозного кровообращения;
  • Проработка труднодоступных мышц;
  • Недостаток мышечной массы.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К МИОСТИМУЛЯЦИИ

  • Наличие кардиостимулятора и металлических имплантов;
  • Беременность и лактация;
  • Заболевания сердца и сосудов;
  • Заболевания печени, почек и желчного пузыря, в частности, наличие камней в этих органах;
  • Инфекционные или вирусные заболевания;
  • Злокачественные или доброкачественные новообразования;
  • Менструация;
  • Повышение температуры тела или артериального давления;
  • Сахарный диабет;
  • Склонность к кровотечениям, нарушение свертываемости крови;
  • Нарушение целостности кожного покрова: царапины, раны, ссадины, порезы и т.д.
  • Хронические заболевания в стадии обострения;
  • Психические и неврологические заболевания;
  • Индивидуальная непереносимость электрического тока;
  • Гнойные процессы в острой форме;
  • Заболевания вен, в том числе тромбофлебит.

IMG_9686.jpg

Достоинства и недостатки миостимуляции тела

Как и любая процедура, миостимуляция тела имеет свои достоинства и недостатки.

Среди достоинств выделяют следующие:

  • Укрепление мышц, формирование красивого рельефа, моделирование фигуры
  • Возможность проведения миостимуляции в домашних условиях;
  • Отсутствие периода реабилитации;
  • Благоприятное воздействие не только на конкретный участок, но и весь организм в целом;
  • Выведение шлаков и токсинов из организма.

К недостаткам миостимуляции тела относят следующие:

  • Достаточно большой перечень противопоказаний к процедуре;
  • Процедура малоэффективна без комплексного подхода;
  • При неправильном проведении процедуры могут возникнуть негативные ощущения.

Миостимуляция тела в домашних условиях

Перед тем, как начать миостимуляцию тела, необходимо принять душ. Также рекомендуется проскрабировать тело, чтобы избавиться от ороговевших клеток. Для этой цели вы можете воспользоваться сахарным скрабом для тела «Choco polish scrub» от бренда Beauty Style. Средство содержит сахарные гранулы, растительные масла карите, миндаля и какао. Скраб деликатно полирует кожу, мягко удаляет загрязнения и ороговевший слой клеток, а также хорошо увлажняет кожу. Средство подходит даже для тонкой и чувствительной кожи, поскольку мельчайшие гранулы не повреждают эпидермис. Через очищенную кожу электрические импульсы лучше проникают к мышцам.

ВАЖНО! Перед миостимуляцией тела необходимо снять с себя все изделия из металла. Все-таки вы будете иметь дело с током.

Нанесите на кожу специальный гель, который усилит действие миостимуляции. Хорошими свойствами обладает антицеллюлитный гель для тела «Ультрацелл» от производителя косметики Beauty Style. Активные компоненты стимулируют лимфодренаж, устраняют застойные процессы в клетках, расщепляют стойкие жировые отложения, выводит лишнюю жидкость из организма. Кожа будет гладкой, упругой и нежной. После того, как вы нанесете гель на проблемный участок, расположите электроды, выставьте необходимую программу и включите миостимулятор для тела. Средняя продолжительность процедуры: 25-30 минут. После окончания миостимуляции, удалите остатки геля салфеткой и нанесите на обрабатываемую область увлажняющий крем.

Универсальным вариантом для миостимуляции тела станет прибор EMS Body Toner, Bodi Tek от производителя Rio. Он имеет 12 накладок и 12 программ нагрузки, которые можно использовать на любом участке тела. Вы можете выбрать частоту сокращений и мощность тока. С помощью прибора можно проработать бедра, ягодицы, область талии и живота, мышцы ног, спины и груди, плечи, трипцепс и бицепс. Использовать Bodi-Tek EMS Body Toner легко и удобно. Он будет работать в то время, пока вы наслаждаетесь приятным времяпрепровождением или занимаетесь домашними делами.

Чтобы проработать зону живота, советуем обратить внимание на пояс-миостимулятор ABS 7 от бренда Slendertone. Он создан с учетом анатомических особенностей женщин, поэтому плотно прилегает к телу. С помощью пояса-миостимулятора можно укрепить мышцы брюшного пресса, сформировать красивый рельеф с мышцами, получить плоский и подтянутый живот. Пока пояс работает, вы можете заниматься своими делами. Результат не заставит себя долго ждать! Уже через четыре недели регулярного использования, вы заметите существенные улучшения. Всего за одну процедуру можно проработать все мышцы брюшного пресса: косые, прямые и отвечающие за талию. Пользоваться поясом очень легко, а 10 программ тренировок помогут выбрать для вас оптимальную. 20 минут тренировок с поясом сопоставимы с 120 подъемами на тренировочной скамье.

После миостимуляции тела не нужно соблюдать никакого режима реабилитации. Единственное, что будет не лишним – сбалансировать рацион питания, отказаться от вредной и жирной пищи, а также добавить физические нагрузки, чтобы ваше тело стало еще рельефнее и красивее, а лишние килограммы «таяли» на глазах.

Сахарный полиш-скраб для тела «Choco polish scrub» Beauty Style, 200 мл

Скраб для тела с гранулами сахара. Содержит масла какао, карите и миндаля. Мягко удаляет загрязнения и увлажняет кожу.

Антицеллюлитный гель для тела «Ультрацелл», Beauty Style, 150 мл

Активный гель может применяться в процедурах УЗ микромассажа, миостимуляции и микротоковой терапии по телу.

Миостимулятор для тела EMS Body Toner, Bodi Tek, Rio

Многофункциональный миостимулятор для мужчин и женщин имеет 12 накладок и 12 программ нагрузки, быстро избавить вас от лишних килограммов, улучшит тонус мышц и придаст им рельеф, устранит целлюлит!

Пояс-миостимулятор ABS 7 для женщин, Slendertone

Безупречное тело без диет и изнурительных тренировок! Пояс-миостимулятор Slendertone ABS7 для женщин укрепляет мышцы брюшного пресса, устраняет излишки жировых отложений, формирует красивый рельеф.

Миостимуляция тела что это

Вострикова Анна Вадимовна

Врач-дерматовенеролог, косметолог, сертифицированный тренер компании InMode

Коррекция фигуры без хирургического вмешательства и реабилитации — частый запрос, с которым обращаются к косметологам. Современные аппаратные технологии дают возможность неивазивно (или малоинвазивно) менять контуры определенных областей тела, однако у каждой из одобренных технологий есть свои возможности и ограничения. Это связано не только со спецификой ответа со стороны клеток и тканей организма на действующий физический фактор, но и с его проникающей способностью.

Дело в том, что контур нашего тела создается многими анатомическими структурами, залегающими на разной глубине. Их строение изначально определяется генетикой, хотя образ жизни человека вносит существенные коррективы. С разными структурами работают разные специалисты: с костно-мышечной системой — ортопеды и травматологи, с висцеральным жиром — эндокринологи и нутрициологи, со связочно-мышечным аппаратом — врачи лечебной физкультуры и массажисты. Областью воздействия косметолога остаются кожа и подкожные ткани.

На рис. 1 приведены примеры аппаратных технологий, с помощью которых косметологи осуществляют коррекцию контуров тела. Все они — вне зависимости от действующего фактора — направлены на кожу и подкожную жировую клетчатку. И только миостимуляция с помощью импульсных электрических токов (электромиостимуляция) позволяет выйти за пределы кожных тканей и подключить к борьбе за красивую фигуру скелетные мышцы. Причем делает это наиболее физиологичным из всех известных на сегодня способов. Почему? Давайте разбираться.

Читайте также:  13 неделя беременности от зачатия

В чем физиологичность электромиостимуляции

Чтобы ответить на этот вопрос, вспомним, как сокращается мышца (рис. 2).

Волокна скелетных мышц иннервируются нервными волокнами, исходящими от крупных мотонейронов передних рогов спинного мозга. В свою очередь, каждое нервное волокно после вхождения в брюшко мышцы ветвится и иннервирует от 3 до нескольких сотен волокон скелетной мышцы. В области средней части мышечного волокна нервное окончание формирует так называемое нервно-мышечное соединение (синапс), через которое и производится передача сигнала к сокращению.

Происходит это следующим образом. Нервный импульс в виде потенциала действия, распространяющегося вдоль аксона от тела мотонейрона к периферии, достигает синапса и провоцирует выброс нейромедиатора (в данном случае это ацетилхолин) в синаптическую щель. Ацетилхолин связывается с соответствующим рецептором на постсинаптической мембране мышечного волокна и запускает процесс сокращения мышцы.

Импульсный электрический ток, возникающий в непосредственной близи от нервного окончания, может сработать так же, как и естественный потенциал действия, — спровоцировать выброс ацетилхолина из нервного окончания в синаптическую щель, что вызовет сокращение мышечного волокна. Правда, чтобы это произошло, необходимо подобрать подходящие параметры электрического тока, такие как частота импульсов и мощность. По сути, с помощью подобного внешнего воздействия мы имитируем естественный запуск сокращения мышцы, что дает основание заявлять о максимальной физиологичности метода электромиостимуляции как такового.

Зачем нужно искусственно сокращать мышцы в контексте коррекции фигуры

Регулярная работа мышцы приводит к изменению ее объема, что скажется на контуре данного участка тела. Но все же не это является главной целью с точки зрения косметолога, а безопасный способ воздействия на труднодоступную мишень — подкожную жировую клетчатку.

Работающей мышце нужна энергия в виде энергетических субстратов. Об этом она сообщает всему организму с помощью сигнальных веществ — миокинов, которые запускают адаптационные реакции в разных органах и тканях (рис. 3) [1]. Эти реакции будут разными в соответствии с природой мишени (рис. 4), но все вместе они направлены на обеспечение мышцы всем необходимым для продолжительной и успешной работы [2]. Жировая ткань — одна из главных мишеней для миокинов, ведь она служит основным источником энергетических субстратов в организме.

Первым делом на запрос работающей мышцы откликаются ближайшие к ней подкожные жировые депо, поскольку путь к ним самый короткий. Однако если в интенсивную работу вовлечено много мышц одновременно, сигнал от них почувствует и висцеральный жир (рис. 5) — не случайно при регулярных и интенсивных спортивных тренировках объем висцерального жира постепенно уменьшается. Таким косвенным образом, через работающую мышцу, мы можем запустить липолиз в жировой ткани.

Кроме этого, в области работающей мышцы повышается кровоток и улучшается лимфодренаж. Это важно для поступления в мышцу необходимого количества кислорода и энергетических субстанций, с одной стороны, и своевременного вывода продуктов обмена — с другой. Для жировой ткани это означает более быстрое отведение продуктов липолиза от места образования и предотвращение их обратного захвата адипоцитами с целью использования для повторного синтеза триглицеридов (форма запаса жира).

Какие технологии для электромиостимуляции существуют сегодня

Итак, главный действующий фактор — это импульсный электрический ток с определенными параметрами (частота и сила импульсов). Именно он заставляет нервные окончания выбрасывать ацетилхолин и вызывать сокращение мышцы.

Аппарат для электромиостимуляции — это всего лишь способ запустить такой ток вблизи целевой мышцы. Для этого можно использовать либо постоянное импульсное электрическое поле, либо переменное магнитное поле. Соответственно на рынке есть два варианта технологий для электромиостимуляции (рис. 6):

  • аппараты с контактными электродами (электрическая стимуляция) — после подачи напряжения между ними возникает электрическое поле. Эти аппараты исторически появились первыми, их отличительная черта — наличие двух электродов, которые размещают непосредственно на коже (должен быть так называемый электрический контакт) вблизи целевой мышцы;
  • аппараты с катушкой индуктивности (магнитная стимуляция) — при протекании через катушку переменного электрического тока возникает переменное магнитное поле. Подобные аппараты появились позже; их рабочая насадка имеет уплощенную форму и располагается на некотором расстоянии от тела или же на его поверхности, но с изоляцией (например, поверх одежды или на специальном материале).

И электрическое, и переменное магнитное поле формируют в ткани импульсные электрические токи, на которые реагируют нервные окончания. Однако идентичность действующего фактора еще не означает взаимозаменяемость этих двух технологий — у каждой есть своя специфика, которую необходимо учитывать на практике.

Распределение токов с глубиной

Первое отличие касается профиля распределения токов с глубиной (рис. 7).

В случае контактных электродов максимально сильные токи формируются у поверхности, с глубиной их сила падает. В случае катушки индуктивности ситуация обратная — у поверхности токи слабые, с глубиной их сила увеличивается [3].

Соответственно, оптимальной мишенью для электрической стимуляции с помощью электродов будут более поверхностно расположенные и мелкие мышцы, для магнитной стимуляции — более глубокие и крупные мышцы.

Субъективные ощущения при воздействии

Импульсные токи могут «почувствовать» не только окончания мотонейронов, но и рецепторы боли (ноцицепторы). Они расположены у поверхности, поэтому в случае электрической стимуляции могут возникнуть болевые ощущения, усиливающиеся по мере увеличения силы тока. Это обстоятельство служит естественным ограничивающим фактором, который не позволяет повышать мощность тока в попытке «добраться» до более глубоких мышц.

При магнитной стимуляции болевых ощущений не возникает, поскольку на уровне ноцицепторов токи слабые и при этом зачастую недостаточные для стимуляции сокращения поверхностных мышц. Чтобы усилить поверхностные токи, необходимо поднять мощность. Но тогда более глубокие мышцы начнут слишком сильно сокращаться, что может быть не только неприятным для пациента, но и в принципе ненужным.

Таким образом, если мы хотим «потренировать» поверхностно расположенные и более тонкие мышечные волокна, следует выбирать электрическую стимуляцию с контактными электродами. Если более глубокие и крупные мышцы — магнитную стимуляцию с катушкой индуктивности. Кстати, это обстоятельство делает технологию магнитной стимуляции зачастую более подходящей, например, для решения задач спортивной медицины и реабилитации, а также урогинекологии (на рынке есть специальные аппараты в виде кресла — женщина на него садится, и переменное магнитное поле стимулирует работу мышц таза).

В таблице оба варианта стимуляции мышц представлены в сравнении.

Таблица. Аппаратные методы внешней стимуляции сокращения мышц: сравнительная таблица

Электрическая стимуляция

Магнитная стимуляция

Импульсы постоянного электрического тока низкой интенсивности, имитирующие потенциал действия в двигательных нейронах и стимулирующие выброс ацетилхолина

Два контактных электрода, на которые подается напряжение в импульсном режиме

Катушка индуктивности, включенная в цепь переменного тока. Электрического контакта с кожей не имеет

Каким образом в ткани возникает электрический ток

Между электродами под напряжением возникает электрическое поле, в котором начинает течь электрический ток

Переменное магнитное поле, запускающее образование вихревых электрических токов (так называемые токи Фуко)

Изменение силы электрического тока
с глубиной

Поверхностные и более мелкие мышцы

Глубоко залегающие и крупные мышцы, головной мозг

Может возникнуть боль (в случае возбуждения ноцицепторов)

Боли нет, но может быть неприятно при сильных сокращениях мышц

Технология TRANSFROM от InMode

Еще раз подчеркнем, что сфера ответственности и компетенции врача-косметолога — это кожа. В этой связи электрическая стимуляция поверхностных мышц представляется более целесообразной по двум причинам.

Во-первых, они расположены вблизи подкожных жировых депо, и запрос от работающей мышцы на энергетические субстраты достигнет подкожной жировой клетчатки в первую очередь.

Во-вторых, работа поверхностных мышц усиливает микроциркуляцию в кожных тканях, что в целом благоприятно для клеточных и тканевых обменных процессов.

Новая технология EVOLVE TRANSFORM от InMode (Израиль) объединяет электрическую миостимуляцию с RF-терапией (рис. 8). Эти два варианта электротерапии удачно дополняют друга. Прогрев глубоких слоев кожи с помощью радиочастотного тока повышает «чувствительность» подкожных жировых депо к миокинам, запускающим липолиз. А усиление микроциркуляции в зоне воздействия способствует более быстрому отведению продуктов липолиза из жировых депо и их поступлению в мышцу. В результате объем локального жирового отложения заметно уменьшается.

У RF-терапии есть еще один специфический эффект — это уплотнение кожи [4]. Дело в том, что в зоне прогрева на некоторых участках коллагеновых волокон может произойти частичное разворачивание спирали. Такие участки становятся более доступной мишенью для матриксных протеиназ, которые начинают разрушать структурные вещества матрикса. Взамен фибробласты синтезируют новые структурные молекулы, происходит обновление дермального матрикса, а вместе с этим повышаются плотность и эластичность кожи.

Показания и противопоказания

Показаниями для поведения процедуры EVOLVE TRANSFORM являются:

  • локальные жировые отложения и целлюлит в любой стадии в области живота, ягодиц, бедер;
  • дряблая кожа и пониженный мышечный тонус в области живота, ягодиц, бедер, плеч;
  • поддержание мышечного тонуса в целевой области в целях профилактики атонии;
  • отечность и нарушение микроциркуляции в целевой области.

Противопоказания (общие для поведения процедур электрической миостимуляции):

  • гипертония 3-й степени (с частыми гипертоническими кризами);
  • мерцательная аритмия;
  • поперечная блокада сердца;
  • использование кардиостимулятора;
  • ревматизм в активной форме;
  • обширные трофические язвы конечностей, открытые раны, гнойники и свищи;
  • нарушения коагуляции (наследственные и приобретенные);
  • наличие внутриматочной спирали у женщин;
  • почечная и печеночная недостаточность;
  • онкологические заболевания и доброкачественные опухоли неясного генеза;
  • прогрессирующий тромбофлебит;
  • желчнокаменная болезнь;
  • повышенная мышечная электровозбудимость;
  • эпилепсия и эпилептический синдром;
  • острые вирусные и инфекционные заболевания;
  • психические расстройства;
  • беременность в любом триместре.
Читайте также:  Польза плавания в бассейне

Особенности и преимущества технологии EVOLVE TRANSFORM

  • 3-в-1: один аппликатор используется для ремоделирования кожи, уменьшения объема жировых отложений и повышения тонуса мышц.
  • Воздействие на глубину до 3 см.
  • Наличие 6 аппликаторов EVOLVE TRANSFORM позволяет осуществлять коррекцию любой области тела и нескольких зон одновременно (рис. 9).
  • 54 температурных датчика контролируют температуру мягких тканей в области воздействия и исключают риск ожога.
  • Непрерывная мышечная активация посредством электрического поля 10,8 В/см обеспечивает оптимальную нагрузку на целевые мышцы и при этом сводит к минимуму возможные болевые ощущения — процедура очень комфортна для пациента (рис. 10).
  • Hands-free технология — не требует участия оператора для удержания аппликаторов.

Уже после первой процедуры заметно уходит отечность (если она есть). Уменьшение объема жировых депо и уплотнение кожи требуют структурной перестройки кожных тканей, поэтому эффект начинает проявляться не сразу. Базовый курс процедур EVOLVE TRANSFORM включает 3 процедуры, в среднем рекомендовано проведение 3–5 сеансов.

Трижды физиологично

Технология EVOLVE TRANSFORM, сочетающая электрическую миостимуляцию с RF-терапией, стоит особняком от всех известных на сегодня методов аппаратной косметологии для коррекции фигуры.

Воздействие многоуровневое — оно затрагивает кожу, подкожную жировую клетчатку и поверхностные мышцы. Но самое главное, что это воздействие максимально физиологично, поскольку имитирует собственные механизмы регуляции работы мишеней:

  • сокращение мышц — запускается естественным образом с помощью ацетилхолина, высвобождаемого из нервных окончаний; выброс ацетилхолина также происходит по естественному механизму — импульсные токи имитируют потенциал действия вблизи нервно-мышечного синапса;
  • липолиз в адипоцитах — запускается миокинами;
  • синтез структурных веществ дермального матрикса — запускается матриксными протеиназами, начинающими разрушать «старые» волокна.

Максимальная физиологичность и неинвазивность служат гарантией безопасности данной технологии. А эффективность подтверждается успешным клиническим опытом, о котором докладывают специалисты и который подтверждают довольные клиенты.

Миостимуляция тела: польза и вред

Изначально приборы для миостимуляции имели чисто медицинское назначение. С их помощью мышцы парализованных и лежачих больных поддерживали в тонусе, чтобы избежать дистрофии. Применяют эту процедуру и для реабилитации космонавтов, длительное время лишенных физической нагрузки.

Содержание статьи:

Суть метода миостимуляции

Под действием электрического тока мышцы сокращаются, начиная при этом активно потреблять питательные вещества из близлежащих тканей. Таким образом можно задействовать те мускулы и группы мышц, которые не прорабатываются в процессе физических упражнений. Однако смысл процедуры не в том, чтобы заменить физкультуру, не прилагая усилий.

В результате мышечных сокращений происходит стимуляция кровеносных и лимфатических сосудов, что влечет за собой глубокий терапевтический эффект. Благодаря такому своеобразному массажу сосудов улучшается тканевая циркуляция жидкостей, усиливается отток лимфы, улучшается кровоснабжение тканей не только в области воздействия, но во всем организме. В результате усиливается метаболизм, расщепляется жировая ткань, уходят отеки, мышцы и кожа приобретают упругость и тонус уже после первой процедуры. Причем стимулированные процедурой эффекты продолжают развиваться еще длительное время после нее.

Одно из показаний для миостимуляции — необходимость укрепления мышечного корсета спины.

Однако это не означает, что миостимуляцию можно проводить длительными курсами. С каждой процедурой возрастает толерантность организма к электрическому току, поэтому, чтобы получить необходимый эффект, с каждым последующим разом приходится увеличивать напряжение в настройках аппарата. Делать это можно, разумеется, не до бесконечности, ведь электрошок никому не идет на пользу — это совсем другая «процедура».

Показания для миостимуляции

Изначально метод разрабатывался отнюдь не для красоты. В первую очередь миостимуляция тела способствует повышению мышечного тонуса — именно в этом ее прямое медицинское назначение. Следовательно, ее применяют при ослаблении, вялости, парезах и параличах скелетной мускулатуры для предотвращения ее дистрофии. Это специальная медицинская процедура, призванная ускорять восстановление работоспособности после продолжительных заболеваний, сопряженных с пониженной физической активностью или ее отсутствием.

С развитием косметологической индустрии, различные аппараты, ранее имевшие чисто медицинское назначение, стали использоваться в эстетических целях. Это касается далеко не только миостимуляторов.

Таковы, например, виброакустические приборы, аппараты для магнитотерапии, приборы для гальванизации и электрофореза и т.д.

Объясняется это просто. Ведь помимо прямых медицинских эффектов, ради достижения которых эти приборы сконструированы, «побочным» эффектом от их воздействия часто становится улучшение эстетических показателей.

Так, стимуляция микроциркуляции жидкостей приводит к очищению тканей от токсинов и насыщению их питательными веществами и кислородом. Вместе это приводит к улучшению способности кожи к регенерации, повышению ее эластичности, приобретению кожей здорового цвета и структуры. Энергичная работа мышц заставляет их забирать энергию, накопленную в виде жировых отложений. Таким образом миостимуляция приобретает липолитический эффект и позволяет бороться с проявлениями целлюлита.

Миостимуляция лица призвана прежде всего устранять явления отечности.

Ну а повышение мышечного и сосудистого тонуса вкупе с улучшением кровообращения и оттока лимфы приводит к быстрому устранению отеков различного происхождения. Все это вместе позволяет добиться такого результата от процедуры миостимуляции, как уменьшение объемов тела в области воздействия на 3-4 см всего за одну процедуру. Вот почему миостимуляцию применяют для решения таких проблем тела, как:

  • недостаток объема групп мышц и отдельных мускулов, недоступных для проработки с помощью тренировки;
  • жировые отложения и целлюлит;
  • отеки мягких тканей;
  • недостаточный тонус мышц ягодиц, бедер, живота, голеней;
  • мышечные зажимы.

Целесообразно применять миостимуляцию для укрепления мышц спины при нарушениях осанки и остеохондрозе. Это позволяет снизить нагрузку на позвоночник. В комплексном лечении ожирения полезно применять эту процедуру при выходе пациента на «плато», когда вес перестает снижаться благодаря физическим нагрузкам и специализированной диете.

Миостимуляция: противопоказания

Поскольку миостимуляция является довольно жесткой процедурой, прохождение ее при наличии противопоказаний может принести серьезный вред здоровью. Краткий список противопоказаний для процедуры выглядит так:

  • беременность;
  • тромбофлебит и другие заболевания вен;
  • нарушения сердечного ритма;
  • наличие кардиостимулятора;
  • наличие металлических имплантов в теле;
  • мочекаменная и желчекаменная болезнь;
  • онкологические процессы в организме;
  • инфекционные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры;
  • эпилепсия;
  • обильная менструация.

Получение процедуры при наличии этих противопоказаний может привести к плачевным последствиям для здоровья. Поскольку обычно в салоне часть электродов накладывается в районе талии, а электрические импульсы различной интенсивности могут распространяться не только на скелетные мышцы, но и на гладкую мускулатуру внутренних органов, сокращения брюшины при беременности могут спровоцировать выкидыш, а при менструации — неконтролируемое кровотечение.

Водитель сердечного ритма, как естественный, так и искусственный, работает по электрическому принципу, поэтому попадание его в область влияния электрического поля может вызвать непрогнозируемое нарушение ритма, вплоть до мерцания. Интенсивные мышечные сокращения при наличии тромбов или бляшек в сосудах могут приводить к отрыву последних, что чревато развитием тромбоэмболии.

Из курса физики известно, что металлы обладают гораздо более высоким уровнем электропроводности, чем живые ткани тела, поэтому при наличии металлических включений в организме ток с большой долей вероятности пойдет «не туда».

Сокращения мускулатуры моче- и желчевыводящих путей при наличии конкрементов (камней или песка) может привести к травмированию или даже разрыву протоков со всеми вытекающими — в прямом и переносном смысле — последствиями.

При повышенной температуре изменяется электрическое сопротивление тканей, поэтому влияние импульсов миостимулятора в этом случае непредсказуемо. А при эпилепсии судорожный приступ может спровоцировать действие любых полей искусственного происхождения, особенно если воздействие предполагается применять на мышцах лица и головы.

Как проходит процедура

Прежде всего необходимо получить консультацию врача физиотерапевта. Только он может определить наличие противопоказаний и подобрать подходящий режим процедуры, а при наличии ограничений — подобрать адекватную замену.

Электроды располагают на тех участках тела, которым необходима проработка.

На подготовительном этапе кожу необходимо очистить — принять душ с использованием моющих средств. Затем на кожу наносят электропроводный гель или специальный ампульный концентрат, предназначенный для этой процедуры. После этого специалист размещает на теле пациента электроды, области расположения которых оговариваются с клиентом заранее, исходя из конкретной косметологической или терапевтической задачи. Электроды закрепляются с помощью эластичных ремней.

Пациент располагается на кушетке, терапевт выставляет необходимую программу прибора и включает ток. Вся процедура обычно занимает 15-17 минут, промежуток между сеансами должен составлять 2-3 дня или более, чтобы мышцы успели восстановиться после нагрузки. Обычно в условиях салона нагрузка на мышцы дается достаточная для основательной их проработки, чего не могут дать приборы для использования в домашних условиях. По отзывам получателей салонной процедуры, первый сеанс проходит болезненно, в дальнейшем неприятные ощущения снижаются.

По окончании процедуры гель смывают или стирают салфеткой. Курс составляет в среднем 10 процедур, после которых необходим как минимум полугодовой перерыв.

Что такое миостимуляция

Что такое миостимуляция

Многие проблемы со здоровьем и внешностью возникают из-за того, что мы мало двигаемся – от этого не только появляются лишний вес, суставные боли и застой в сосудах, но и атрофируется мышечная ткань. Офисная работа, нехватка времени на спортзал, возрастные изменения в тканях – все это приводит к дряблости мышц, нечеткости контуров лица и тела, рыхлости кожи, большей выраженности морщин.

Что такое миостимуляция

Заметно улучшить состояние кожи и предотвратить некоторые дерматологические проблемы помогает хорошо зарекомендовавшая себя аппаратная процедура – миостимуляция. По сути, это пассивная гимнастика для мышц, вызывающая их сокращение под воздействием безопасных низкочастотных электрических импульсов. Организм принимает искусственные толчки за естественные – и мускулатура сокращается, получая полноценную нагрузку, словно при занятиях физкультурой.

Читайте также:  Сколько живет клещ

m-1.jpg

Метод много лет успешно используется в физиотерапии, неврологии, ортопедии и даже в космической медицине – для восстановления мышечной активности после пребывания космонавтов в невесомости. В последние годы миостимуляция находит все более широкое применение в эстетической медицине – прежде всего, для восстановления и укрепления ослабших мышц. Специальный прибор – миостимулятор – состоит из блока управления с регулятором интенсивности и набора электродов, которые подключаются к определенным точкам на лице или теле.

Показания

Миостимуляция лица служит для устранения таких дефектов внешности:

  • снижение мышечного тонуса;
  • повышенная активность сальных желез.
  • неровный овал лица;
  • морщины;
  • сосудистая сетка;
  • мешки под глазами;
  • дряблые веки;
  • постакне.

Миостимуляция тела – по аналогии с миостимуляцией лица – представляет собой локальное направленное воздействие током на проблемные участки тела. Показания к стимуляции мышц тела:

  • целлюлит в зоне ягодиц и бедер;
  • изменение контуров тела;
  • ослабление мышц живота после родов;
  • сниженный гормональный фон.

Миолифтинг не является основой метода похудения, однако способствует уменьшению жировых клеток и применяется как дополнение к комплексу мер по борьбе с лишним весом.

Преимущества метода

Основным фактором в пользу миостимуляции является то, что процедура давно и уверенно применяется в различных областях медицины, а значит ее результативность и надежность не вызывают сомнений. Среди главных преимуществ метода:

  • высокая эффективность. Благодаря побудительным импульсам «оживают» даже самые слабые, отвыкшие от движения мышцы;
  • экономия времени. При современных ритмах жизни очень удобно иметь возможность проведения «пассивных тренировок» для мышц. Визит к косметологу даст быстрый эффект подтянутой кожи;
  • неинвазивность. Процедура не подразумевает проколов, химического и другого агрессивного влияния на кожу;
  • точечное воздействие. Электроды подключаются к конкретным проблемным зонам, при этом силу и частоту токотерапии регулирует врач;
  • минимальный дискомфорт. Процедура практически безболезненна.

Минусы процедуры

К минусам миостимуляции следует отнести вероятный болезненный отклик на процедуру при наличии у пациента лишнего веса. Поскольку для проникновения электрического импульса сквозь жировой слой требуется увеличивать интенсивность воздействия, могут ощущаться боль и покалывание в мышцах. Изредка наблюдаются такие неприятные последствия:

  • незначительное покраснение кожи;
  • небольшие отеки;
  • легкий зуд в месте воздействия;
  • головокружение.

Основные противопоказания

Миостимуляцию не проводят в таких случаях:

  • беременность и период кормления грудью;
  • менструация;
  • онкологические заболевания;
  • кардиостимулятор и некоторые виды металлических имплантатов (за исключением стоматологических и гинекологических);
  • тяжелая форма нарушения кровообращения;
  • болезни щитовидной железы;
  • туберкулез.

Прежде чем назначить курс миостимуляции, косметолог собирает анамнез, чтобы исключить все возможные ограничивающие факторы.

Как проходит процедура миостимуляции

Обычно сеанс миостимуляции длится от 10 до 20 минут и поэтапно выглядит так:

  • пациент удобно располагается на кушетке;
  • на чистую кожу наносится косметическое средство, улучшающее электропроводимость;
  • на лице или теле фиксируются электроды;
  • врач выставляет индивидуальные параметры на миостимуляторе и включает прибор. В ходе сеанса сила тока и ритм сокращений могут меняться по мере необходимости;
  • по окончании аппаратного воздействия кожа очищается от контактного геля и смазывается успокаивающим кремом.

Длительность и периодичность курса определяет косметолог, исходя из конкретных терапевтических и эстетических задач.

Подготовка к процедуре

Для подготовки к миостимуляции достаточно накануне принять ванную или душ с использованием скраба, не пользоваться кремами и косметикой. Для лучшей токопроводимости кожа должна быть тщательно очищенной. В отдельных случаях перед миостимуляцией может быть рекомендована чистка или пилинг.

Курсовая терапия

Как правило, для достижения желаемого результата недостаточно одного сеанса. Курс подбирается индивидуально – обычно требуется от 10 до 25 визитов к косметологу, не чаще раза в 2–3 дня. Таким образом, стимулируются разные группы мышц поочередно. Следуя советам специалиста и поддерживая эффект умеренными занятиями в спортзале, можно пролонгировать действие миостимуляции.

Результаты миолифтинга

Больше всего пациентов интересует вопрос, что дает миостимуляция? Конечно, результат может отличаться в зависимости от персональных показаний, типа и состояния кожи, выраженности возрастных изменений, длительности курса и т.д. Но, как правило, за счет тонизирования мышц такая терапия работает сразу в нескольких направлениях:

Миостимуляция Транзион

Проверено экспертом

Кузнецова Екатерина Олеговна

Транзион – это возможность сократить время фитнеса в 6-9 раз с тем же и даже лучшим эффектом! При этом вам вовсе не понадобится посещать спортзал. Прогрессивная технология миостимуляции сделает все за вас. И этим ее эффект не ограничивается!

Процедуры Транзион – это возможность моделирования фигуры, избавления от лишних объемов и веса, и даже лечения целлюлита без каких-либо усилий!

Возможно ли это? Да, это возможно, и вы можете в этом убедиться.

Как это работает?

Процедуры миостимуляции проводятся на аппарате VIP Line (Италия) с использованием насадки Transion (Транзион). Эту систему называют «гимнастикой для ленивых». Эффект достигается импульсами электрического тока. Они вызывают попеременные сокращения мышц.

В отличие от другой насадки Изоджей, главное действие режима Транзион на мышцы – скручивающее.

Скручивание мышц не только вызывает их напряжение, но и удаляет избыточную межклеточную жидкость. Это особенно хорошо в тех случаях, когда избыточный объем и вес связаны с отечностью и скоплением жидкости.

Подача коротких электрических импульсов на мышцы вызывает их напряжение, а значит, сжигает калории. Это безусловный фактор снижения веса.

Напряжение мышц повышает их тонус, а значит, подтягивает тело и улучшает его контуры. Эта составляющая методики называется моделированием фигуры. Название метода «миостимуляция» прямо указывает на «мио» (греч.) — мышцы + стимуляцию.

И наконец, процедура оказывает мощное лимфодренажное действие. Это значит, что межклеточная жидкость, которая насыщена, загрязнена шлаками, токсинами и продуктами обмена веществ, покидает мышечные ткани.

На ее место приходит чистая, новая межклеточная жидкость. Мышцы очищаются, обмен веществ и клеточное питание улучшается. Это означает не просто коррекцию фигуры, а настоящее омоложение тела!

Транзион не просто заменяет интенсивные упражнения в фитнес-центре. Он делает много такого, чего нельзя получить с помощью физических упражнений, даже самых активных и изнурительных!

Кузнецова Екатерина Олеговна

Основные показания к процедурам Транзион.

Использование технологии Транзион в А-Клинике показывает прекрасные результаты при следующих показаниях:

  • локальные жировые отложения,
  • дряблость мышц,
  • физическая ослабленность мышц,
  • диспропорции фигуры,
  • опущение, провисание кожи и кожные складки, связанные с дряблостью мышц,
  • целлюлит,
  • отеки,
  • изменения в мышечных тканях и деформации фигуры после беременности и родов.

Какой эффект дают процедуры Транзион?

Действие электрического тока на аппарате VIP Line (Италия) не вызывает дискомфорта. Оно практически не ощущается, но действует очень эффективно.

Уже после первых процедур миостимуляции достигается уменьшение объема тела в проблемных зонах на 2-5 см.

Какие преимущества дают процедуры Транзион?

1. Миостимуляция Транзион – это не просто сокращение мышц как при обычных физических упражнениях. Оно не вызывает накопления молочной кислоты в тканях, а значит, не будет никаких болевых ощущений.

После интенсивных физических упражнений мышцы болят из-за того, что в них скапливается молочная кислота. После процедур Транзион в А Клинике этого не происходит.

2. Транзион скручивает мышцы, буквально выжимая из них избыточную жидкость. Вместе с этой жидкостью из мышечных тканей выходят шлаки и продукты обмена веществ.

Благодаря этому естественные биофизические и биохимические процессы в тканях улучшаются. Достигается эффект обновления и омоложения, который не может быть достигнут с помощью обычных физических упражнений.

3. Высокая эффективность процедур сокращает время воздействия. Чтобы достичь эффекта 2-3 часовых физических упражнений, достаточно 20 минут работы электрического тока. При этом от вас не требуется ничего, кроме расслабленного положения на удобной кушетке.

4. Процедуры миостимуляции Транзион не оказывают повышенной нагрузки на сердце, как обычные физические упражнения. После них нет ощущения усталости мышц, мышечных спазмов, напряжения, боли.

5. Высокая универсальность технологии Транзион на аппарате VIP Line (Италия) позволяет эффективно и быстро проработать практически любую группу мышц и отдельные мышцы.

Высокая избирательность этого метода делает его незаменимым в ряде случаев, когда нужно подтянуть отдельные мышцы. Соседние мышцы при этом не испытывают никакой нагрузки, что практически невозможно при обычных физических упражнениях.

6. Транзион можно использовать не только на проблемных областях тела, но и на лице. В частности, с помощью этой процедуры можно подтянуть мышцы лица и уменьшить такие явления как второй подбородок и др.

Как проводятся процедуры Транзион?

Первое – это консультация специалиста в А Клинике. Он исследует характер ваших проблем.

Обычный курс миостимуляции на аппарате VIP Line (Италия) составляет 10 сеансов (от 7 до 15 процедур). За это время достигается максимальный эффект. Интервал между сеансами обычно составляет 1-2 дня (2-3 раза в неделю). После завершения курса эффект миостимуляции сохранится в течение 6-8 месяцев.

1. Во время процедуры пациентка или пациент удобно располагается на кушетке.

2. Кончики электродов смазываются контактным гелем и закрепляются на теле.

3. Врач-косметолог настраивает параметры воздействия и включает подачу электрических импульсов к мышцам. Никакого дискомфорта при этом не происходит. Незначительные болезненные ощущения возможны при первом сеансе, но они скоро исчезают.

4. Воздействие токов продолжается в течение 20-30 минут. За это время совершается достаточное количество торсионных (скрученных) сокращений мышц, чтобы достигнуть хорошего эффекта.

После процедуры вы сразу же сможете вернуться к привычному образу жизни.

Небольшие ограничения, однако, существуют. А именно, за 2 часа до сеанса и в течение 2-х часов после него нежелательно принимать пищу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.