Какой наполнитель лучше в подушке для беременных и кормящих

Каждая женщина во время беременности испытывает повышенную нагрузку, которая приходится на внутренние органы, опорно-двигательный аппарат, нервную и кровеносную системы. В этот период возникают стандартные проблемы – отеки, боли в спине, судороги и нарушение сна, при этом меняется устоявшийся ранее образ жизни и привычки будущей мамы. Облегчить и справиться с нарушением сна и расслаблением мышц смогут специальные подушки для беременных.

Подушка для беременных – как основа полноценного отдыха

Качественный, продолжительный сон и полноценный отдых в любое время суток крайне важны для отличного самочувствия и крепкого здоровья любого человека. Во время беременности значение отдыха и сна увеличивается в разы, так как от их качества и продолжительности напрямую зависит правильное развитие и здоровье ребенка. Зачем еще нужна подушка для беременных:

  1. Обеспечивает комфорт и полное расслабление тела в любой позе: лежа, сидя, полулежа;
  2. Помогает уменьшить давление на растущею матку, позвоночник и внутренние органы;
  3. Подходит для решения проблем с бессонницей, частой причиной которой являются боли, затрудненное дыхание, судороги, частые ночные позывы в туалет;
  4. Облегчает сон на боку, особенно на последних сроках беременности;
  5. Способствует восстановлению нормальной циркуляции лимфы и крови для предотвращения появления отеков;
  6. Универсальность конструкции позволяет использовать подушку не только для мамы во время беременности, но и процессе кормления ребенка, а также для ограждения бортов кровати от падения.

По форме различают широкое разнообразие моделей: U-, G-, C-, I- и Г-образная, рогалик. Выбор определенной модели зависит от предпочтений мамы и дальнейшей цели использования.

Разновидности наполнителей

Для наполнения подушек для беременных используются синтетические и натуральные материалы. Выбор конкретного наполнителя зависит от личных предпочтений, отсутствия или наличия аллергической реакции у мамы и малыша при контакте с определенным видом сырья, простотой ухода и эксплуатации.

Чаще всего в качестве синтетического наполнителя применяется холлофайбер, комфорель, пенополистерол и тинсулейт (искусственных лебяжий пух). К распространенным натуральным наполнителям относят бамбук и гречневую лузгу.

Холлофайбер. Практичный материал в виде маленьких спиралек. Часто встречается в качестве наполнителя подушек в доступном ценовом сегменте. Безопасен для роженицы и ребенка, не вызывает аллергических реакций. Среди главных достоинств можно выделить:

  1. Экологичен;
  2. Не впитывает запахи, пот и влагу;
  3. Гигроскопичен;
  4. Прост в уходе;
  5. Не пожароопасен.

Создается под воздействием высокой температуры без применения клея. Быстро возвращает форму за счет пружинистой структуры.

Комфорель. Разновидность холлофайбера. Имеет вид силиконовых волокон шарообразной формы. Главные преимущества:

  1. Гипоаллергенен;
  2. Долговечен;
  3. Не поддается воздействию грибковых спор;
  4. Не меняет форму, не скатывается и долго сохраняет первоначальный вид и форму;
  5. Гигроскопичен;
  6. Не имеет запаха;
  7. Простой в уходе.

Пенополистирол. Имеет вид в меру плотных, небольших шариков диаметром от 1 мм, которые отлично сохраняют первоначальную форму и оказывают небольшой массажный эффект. Преимущества:

  1. Не вызывает аллергию;
  2. Гигроскопичен;
  3. Способен поглощать влагу;
  4. Не подвергается воздействию микроорганизмов и грибков;
  5. Не проседает.

При использовании создает небольшое шуршание, поэтому не подойдет людям с очень чутким сном.

Тинсулейт (искусственный лебяжий пух). Тонкий, почти невесомый силиконизированный наполнитель, очень мягкий и приятный на ощупь.

Имеет преимущества натурального предшественника, но лишен основного недостатка – появление аллергической реакции. Особенности:

  1. Теплый;
  2. Легкий
  3. Гигиеничный и гигроскопичный;
  4. Прост у в уходе;
  5. Экологически чистый.

Бамбук. Популярный среди производителей и покупателей натуральный материал. Имеет вид однородного материала растительного происхождения. Он легкий и прост в уходе. Подушки подходят для машинной стирки, а сушатся на открытом воздухе. Главные достоинства:

  1. Не вызывает аллергию;
  2. Обладает антибактериальными и терморегулирующими свойствами;
  3. Экологичный и гигиеничный;
  4. Впитывает влагу;
  5. Отлично пропускает воздух.

Гречневая лузга. Применялась нашими предками и вновь находится на пике популярности. Представляет собой естественный наполнитель, который наделен ортопедическими свойствами. Объем наполнения и жесткость регулируется путем уменьшения или добавления количества гречневой лузги. Особенности:

  1. Экологичный и гигиеничный;
  2. Оказывает мягкое массажное воздействие;
  3. Не впитывает влагу;
  4. Гигроскопичный, не аккумулирует тепло;
  5. Не подвергается воздействию грибка и микроорганизмов;
  6. Не собирает пыль.

В процессе эксплуатации выдает небольшое шуршание, поэтому не подойдет для людей с крайне чувствительным сном.

Широкое разнообразие наполнителей позволяет выбрать самую подходящую модель. Все наполнители являются безопасными для здоровья и экологично чистыми.

Популярные бренды подушек для беременных

Farla

в магазин Российский производитель с командой профессионалов, который занимается пошивом и разработкой дизайна текстильных изделий для беременных, новоиспеченных мама и их детей. Все товары изготавливаются из гипоаллергенных материалов. Акцент компании идет на натуральность материалов. В производстве используются натуральные ткани (овчина, хлопок и шерсть) и безопасные наполнители (пенополистирол, комфорель, холлофайбер, тинсулейт).

AmaroBaby

в магазин Бренд из России предлагает покупателям высокое качество продукции по доступной цене. Текстильные изделия бренда разрабатываются с учетом дизайнерских и конструктивных идей технологов из Италии. Для наполнения подушек для беременных применяется холлофайбер, тинсулейт, пенополистирол.

БиоСон

в магазин Российский бренд производящий подушки для беременных по особым анатомическим лекалам. Продукция проходит строгий отбор со стороны органов контроля. В каталоге производителя представлены все популярные формы подушек, которые помогают снять напряжение со спины и равномерно распределить нагрузку. Для наполнения подушек производитель использует холлофайбер, пенополистирол и тинсулейт.

Theraline

в магазин Подушки от немецкого бренда изготавливаются в С-образной форме. Популярность бренда обоснована широкой цветовой палитрой подушек, что позволяет подобрать изделие под собственные предпочтения. Размеры подушек представлены в двух размерах – 170 и 190 см. В качестве наполнителя применяются пенополистироловые шарики.

Как правильно пользоваться подушкой для кормления ребёнка

Виды подушек для кормления

Что может быть более естественным и прекрасным, чем кормление малыша грудью. А уж переоценить полезность материнского молока просто невозможно. Организм молодой мамочки зачастую ослаблен беременностью и последующими за ней родами, поэтому ей очень тяжело и неудобно при кормлении постоянно удерживать малютку на весу. Чтобы этот процесс приносил удовольствие не только грудничку, но и молодой мамочке, и была изобретена подушка для кормления.

Обоснование выбора позы при кормлении

Хорошая лактация и продолжительность кормления грудью напрямую зависят от комфорта и настроения молодой мамочки. Специалисты рекомендуют использовать несколько положений, в которых прикладывание новорождённого к груди будет проходить более естественно и удобно. Их выбор зависит от следующих факторов:

  • особенностей строения груди;
  • состояния здоровья кормящей мамы;
  • возраста малютки;
  • времени, когда проводится кормление.

Если у женщины были трудные роды, или они проходили с помощью кесаревого сечения, ей лучше кормить малютку лёжа. Во всех других случая поза «колыбель» является самой удобной. Мамочка сидит, опираясь об спинку дивана, кресла или стула. Малютка лежит у неё на коленьях, повёрнутый животиком в её сторону. При необходимости его нужно поддерживать руками, держа их прямо или крест-накрест. Именно в таком положении и нужна подушка для кормления. Как пользоваться, фото и видео всегда можно найти в интернете.

Преимущества подушки для мамы и малыша

Подушка для кормления грудничков позволяет сделать это в комфортном положении, а сам процесс проходит более эффективно:

    Находясь на подушке, ребёнок надёжно зафиксирован.
  • У мамочки расслаблены мышцы рук, поясницы и ног.
  • Кормящая женщина не сутулится, и тем самым у неё не портится осанка.
  • Во время кормления мама и её ребёнок чувствуют себя комфортно и расслаблено.
  • Благодаря приспособлению, малыш правильно приложен к груди и поэтому быстрее наедается.
  • У молодой мамочки не заняты руки. Она может съесть яблоко, почитать книжку, связать малышу пинетки или шапочку.
  • Если малыш ленится и долго ест, женщина может поменять положение.
  • Даёт возможность кормить грудничка во время путешествий.
  • На подушках, изготовленных для двойняшек или близнецов, можно кормить двух деток сразу.

Какая лучшая подушка для кормления, решает сама мамочка исходя из своих особенностей и соображений. Это приспособление используют не только для кормления. Если его разместить на краю кровати, то оно послужит защитой для малыша от падения. На ней можно делать малышу лёгкую гимнастику, играть с ним. Когда малютка подрастёт, с её помощью его учат сидеть.

Способы использования

Особенных хитростей и правил использования приспособления для кормления грудничков нет. Это абсолютно индивидуальный процесс, и каждая мама со временем выбирает свою позу. Есть несколько вариантов, варьируя которые, мама и малыш от кормления получат только удовольствие и радость.

Колыбелька

Это классическая поза для кормления. Мама садится в удобное для неё место, размещает самую широкую часть приспособления перед собой, а один или оба её конца, заводит за спину. Малыша укладывают на бочок, животиком к себе. Если нужно, одной рукой можно поддерживать его головку.

Из-под руки

В этой позе широкую часть изделия располагают сбоку от себя, а ребёнка кладут набок, животиком к себе. Специалисты по вскармливанию грудью считают, что это самый эффективный способ для хорошей лактации.

Нависание

Такая поза не очень удобная, но иногда её тоже используют. Приспособление лежит на столе, малыша укладывают так, чтобы он немножко был повернут боком, а мама нависает над ребёнком. Благодаря такой позе усиливается спускание молока, и им чаще всего пользуются при переходе от молочных смесей к грудному кормлению.

Подушка для беременных

Наполнитель подушки

Беременность — прекрасный период в жизни женщины, но и очень сложный. Начиная со второго триместра, многие будущие мамочки используют для своего удобства специальную подушку для беременных. Она позволяет разгрузить от давления поясницу, с ней удобно спать на боку. Если её подложить под живот, она совершенно не мешает, как это бывает с обычной думкой, но в то же время снимает всю нагрузку с позвоночника. Она даёт возможность отдохнуть отёкшим ножкам.

Такое приспособление можно использовать и после рождения ребёнка во время кормления грудью. Учиться, как кормить новорождённого на подушке для беременных, несложно. Способы те же самые, что при использовании специального для таких случаев приспособления. Можно воспользоваться классическим вариантом, кормлением из-под руки и нависая над малюткой. Положение из-под руки очень полезно для профилактики застоев в подмышках.

Читайте также:  Как правильно провести разгрузочный день

Во время беременности мамочка привыкла к «услугам» такого приспособления, и поэтому она может сама решить, как кормить на подушке для беременных своего грудничка. Какую из поз она бы не выбрала, она может быть уверена, что процесс будет комфортным для них обоих. Малыш всегда правильно берёт грудь, хорошо наедается и быстро растёт.

Рекомендации при выборе

Ассортимент подушек для грудного вскармливания достаточно обширен. Они могут отличаться формой, наполнителем, структурой ткани. Во избежание всяческих проблем покупку рекомендуется делать в специализированных магазинах, где на всю продукции есть сертификаты качества. Опираясь на основные рекомендации от специалистов по грудному вскармливанию, можно назвать несколько главных критериев правильного выбора:

    На этикетке должны быть прописаны все данные об изделии: состав, сроки годности, как стирать или чистить.
  • Рекомендуется выбирать приспособление высокое, довольно плотное, но не жёсткое.
  • Материал для чехла должен быть гладким, но не скользким (иначе малыш может соскользнуть и травмироваться).
  • Лучше всего выбирать подушки с чехлами, которые можно снимать. Лучше всего приобрести изделие с чехлом из натуральной материи: хлопковая, бязевая, или сатиновая ткань.

Материал наполнителя

То, чем наполнена подушка, играет очень важную роль. Это должен абсолютно безопасный и экологически чистый продукт. Его основа — это абсолютно натуральные, не вызывающие аллергии компоненты. Очень удобно, если изделие изготовлено с таким наполнителем, который можно стирать в машинке. Различают несколько материалов, из которых изготовляют наполнители.

    Поролон и синтепон — они не дорогостоящие и безопасные, но при нажатии постоянно пружинят, не давая маме отдохнуть во время кормления.
  • Холофайбер — дешёвый, но абсолютно безвредный материал. Его большой минус — он очень быстро сминается, и подушка теряет форму и первоначальный вид.
  • Лузга из гречихи — абсолютно невредный и природный продукт. Лузга свободно пересыпается внутри изделия, и поэтому такая подушка мягкая и прочная, и, кроме этого, всегда повторяет контуры тельца малыша. Минус наполнителя из лузги — это то, что его нельзя постирать и он очень «шумный». При пересыпании с места на место гречиха издаёт звуки, которые могут потревожить малыша и не дать ему спокойно поесть.
  • Шарики из полистирола — подушка на ощупь очень нежная, пушистая и в то же время довольно упругая. Изделие с таким наполнителем имеет ортопедические свойства. А ещё шарики очень приятно переливаются под ручками ребёнка, поэтому детки любят с ними играть.

Форма подушки для кормления

Перед тем как купить подушку, попробуйте её на ощупь, приложите к лицу. Она должна быть приятной, нежной и вызывать только положительные эмоции. Во время всего использования постоянно следите за состоянием изделия. Меняйте чехлы не реже трёх раз в неделю, а подушку постоянно выбивайте. Обязательно следите, чтобы не было никаких разрывов или дыр с торчащим из них наполнителем.

Для обычных подушек идеально подходит перо их пух. Они мягкие, удобные и спать на них одно удовольствие. Но эти материалы совсем не подходят для изготовления подушек для кормления маленьких деток. Они могут вызвать сильную аллергию на нежной коже. Шерсть же очень быстро сваливается и наэлектризовывается. Почистить их можно, только воспользовавшись химчисткой, что тоже противопоказано для ребёнка.

Разновидности подушек

Как применить подушку при кормлении

На сегодняшней день производители приспособлений для кормления предоставляют мамочкам огромный ассортимент своей продукции. Она отличается внешним видом, формой, размерами и наполнителями. Большего всего пользуются спросом приспособления в виде разорванной огромной баранки или попросту в виде буквы «С». Такая форма идеальна для того, чтобы кормить одного или сразу двоих грудничков.

Нужно отметить, что для двоих детишек всё-таки лучше купить специальную подушку и кормить их одновременно. Такое синхронное кормление очень хорошо сказывается на их развитии и росте. Её отличие только в том, что она объёмнее, чем стандартная модель.

Если говорить о форме изделия, то она ещё бывает в виде длинной трубы (дуги), прямоугольная и треугольная. Есть подушки, похожие на большой бумеранг.

Для удобства на многих подушка есть кармашки для пустышки или салфеток. Очень удобно, если приспособление для кормления снабжено специальными ремешками на липучках. Такие ремешки мамочка может застегнуть на спине и тем самым зафиксировать подушку. Это даёт возможность не испытывать страха, что она уснёт и малыш соскользнёт на пол.

Приспособление для удобного кормления можно не только купить в магазине, но и изготовить самостоятельно. Но к такому делу нужно подойти очень основательно. Перед тем как начинать работу, подберите качественный материал для основы, гипоаллергенный наполнитель, выберите самую удобную для вас форму. Можно придумать абсолютно свой вариант, а можно и подсмотреть магазинные модели. Нужно учесть, что, например, длинную подушку можно использовать как для только родившегося ребёнка, так и для малыша постарше. Короткие модели годятся только для малютки не старше шести месяцев.

Какие существуют подушки

Для наполнителя лучшего всего использовать холофайбер. Такая подушка плотная, довольно мягкая и не деформируется. Холофайбер очень податливый и хорошо «умеет подстраиваться» под все изгибы ребёнка и мамочки. Ещё один его большой плюс — это то, что его можно стирать. А как известно, гигиена малютки очень важна для его развития и здоровья.

Обязательно сшейте несколько сменных наволочек из бязи, ситца или сатина. Для застёжки можно использовать липучки или вшить скрытую молнию.

Если вы любите длинные прогулки на улице, сшейте себе небольшую подушку с ремнями, которые будут застёгиваться за спиной. Она даст вам возможность покормить малыша в парке и не испытывать при этом неудобства.

Подушка, изготовленная своими руками, не просто индивидуальное изделие. Это вещь, в которую вы вложили всю свою заботу и любовь. С ней процесс кормления будет приносить ещё больше удовольствия и радости.

Зачем для сна нужна подушка для беременных

Девушка лежит с G подушкой для беременных на кровати

Зачем нужна подушка для беременных? Женщинам, ждущим рождения ребенка, нужно заранее позаботиться о комфортном сне. Чем больше становится живот, тем труднее выбрать положение, в котором будет удобно отдыхать. В такое время на помощь приходит подушка для беременных. Это – нужный аксессуар, о существовании которого до беременности многие девушки даже не подозревали.

Почему необходима

При решении вопроса о том, зачем нужны подушки для беременных, необходимо помнить, что это – не простой каприз. Доктора уверены, что в период вынашивания ребенка нужно пользоваться специальным приспособлением.

Муж, жена, ребенок лежат на большой подушке для беременных

Каков функционал этой подушки:

  • позволяет беременной подобрать комфортное положение для отдыха, чтения, трапезы, просмотра телевизора;
  • уменьшает нагрузку, оказываемую на организм. Особенно нужный эффект начиная со второго триместра. В данный период живот очень сильно округляется.

Как нужно использовать приспособление:

  1. В качестве подпорки под поясницу, нагруженные ноги, округлившиеся бока.
  2. Под живот. Нужно, чтобы свести дискомфорт в этой области к минимуму.
  3. Для уменьшения нагрузки на позвоночник. Вес при использовании подушки распределится равномерно.
  4. Когда ребенок родится, подушка останется нужной. Мамы используют принадлежность во время кормления, делают из нее удобный манеж, не позволяющий малышу выпасть из кроватки.

После появления младенца на свет приспособление нужно для:

  • облегчения нагрузки на мышцы спины при кормлении. Очень удобно, если новорожденный ест медленно;
  • формирования безопасного игрового «гнездышка»;
  • кормления двойняшек;
  • помощи ребенку тогда, когда он будет учиться сидеть.

Подушки для беременных отличаются от обычных моделей чехлом, формой, набивкой, качеством, ценой.

Делая выбор, подробно изучить стоит каждый аспект.

Рекомендуемая поза для сна

Рекомендованные позы для сна беременной женщины различаются в зависимости от текущего триместра.

Первый

Три позы для сна девушке

В первые три месяца ребенок очень мал. Будущая мама может спать так, как ей удобно, без дискомфорта. Ей не нужно волноваться о возможном вреде для малыша.

На ранних сроках вперед выходят другие переживания: постоянный токсикоз, гормоны, усталость, сильная психологическая нагрузка, опасение за предстоящие месяцы беременности, роды.

В это время разрешается отдыхать на животе. От любого давления плод защищают тазовые, лобковые кости. Причиняет неудобство разве что высокая чувствительность молочных желез.

Второй

Беременная спит на спите в большой подушке

Достаточно спокойное время. Сошли на нет симптомы токсикоза, пришло в норму психологическое состояние. Большинство трудностей завязано именно на сне.

Ребенок начинает сильно расти. Матка увеличивается, выходит за пределы лонного сочленения.

Есть риск оказания давления на ребенка, хотя он защищен жировой прослойкой и околоплодными водами. Спать на животе не рекомендуется. Лучший вариант – левый бок. Если все время лежать в одной позе не получается, можно периодически менять ее на спину или правую сторону.

Третий

Матка увеличивается сильнее. Нужно прекратить спать не только на животе, но на правом боку. Плод давит на внутренние органы матери. Это может стать причиной застоя в правой почке, возникновения пиелонефрита.

Спать на спине также не нужно. Матка прижимается к позвоночнику, давит на нижнюю полую вену. Появляется препятствие свободному току крови, начинается венозный застой.К чему это может привести:

Беременная спит с подушкой на левом боку

  1. Разовьется геморрой.
  2. Появится варикоз.
  3. Кровь будет поступать в плаценту с перебоями.
  4. Появятся болевые ощущения в пояснице.
  5. Нарушится пищеварительный процесс.
  6. Понизится артериальное давление. Возникнет тошнота, головокружение, слабость.

Единственно правильное положение – на левом боку.

Для обеспечения комфорта нужно подкладывать специальную подушку под колено правой ноги. В это время она согнута, а левая – выпрямлена.

Так убирается некоторая доля нагрузки с таза. В ногах не будут возникать отеки.

Польза для здоровья

Почему специальная подушка нужна и полезна для здоровья:

Беременная девушка сидя читает журнал облокотившись на подушку

  • она служит вспомогательным инструментом для проведения гимнастики. Многие женщины подкладывают ее под себя во время занятий;
  • валик для ног. У беременных появляется отечность, варикоз. Им нужен частый массаж ног, а также их полное расслабление. Чтобы убрать усталость, можно подложить подушку;
  • устранение напряжения с поясничного отдела позвоночника. Подкладывание приспособления под спину нужно, чтобы полностью убрать болевые ощущения;
  • для работы. Если будущая мама работает сидя или, например, занимается рукоделием, ей нужно приспособление с поддерживающим эффектом. Дополнительный вариант использования – в качестве подлокотника.
Читайте также:  Удаление хрусталика

Какой тип наиболее комфортный

Существует несколько комфортных типов подушек для беременных, каждым из которых нужно пользоваться, основываясь на индивидуальных параметрах.

Подушка в форме подковы имеет следующие плюсы:

Подкова для беременных

  1. Равномерная поддержка спины, живота.
  2. Идеально подходит для женщин, любящих заворачиваться в одеяло.
  3. Укрывает тело с обеих сторон.
  4. Удобна для отдыха днем.
  1. Нужно класть только на большую кровать.
  2. Вдвоем с такой подушкой спать не получится.

Другой популярный вариант – в форме рогалика.

Подушка рогалик

  1. Полный обхват тела.
  2. Удобно устроить спину, живот или голову.
  3. Можно положить на стандартную кровать.
  1. Переворачиваясь во сне, подушку тоже нужно переворачивать, чтобы не упираться животом в ее спинку.

Чем хороша подушка для беременных в форме буквы G:

Подушка G с девушкой на кровати

  1. Устраняет напряжение в мышцах.
  2. Нужна для принятия удобного положения. Женщина обхватывает подушку ногами, на нее кладет голову, подворачивает под живот, создает опору для спины.
  3. Подходит для отдыха в дневное время.
  1. Неудобство создает «хвост» буквы G, мешающий в сне.

Подушка-банан.

Крайне редко вызывает негативные отзывы, зато имеет много плюсов:

Подушка банан с девушкой в кровати

  1. Для нее нужно мало места.
  2. Обеспечивается поддержка живота, спины.
  3. Удобно спать на боку.
  4. Днем нужна, чтобы женщина смогла расслабиться в положении полулежа или полусидя.
  5. Подушка маленькая, подходит для поездок.

Достоинства подушки категории Big:

Подушка Big с девушкой в кровати

  1. Обеспечение полноценного отдыха в любое время.
  2. Позволяет удобно опереть любую часть тела.
  3. Компактная принадлежность.
  4. Подходит для путешествий.
  1. Сначала способна спровоцировать дискомфорт в суставах шеи, но это быстро проходит.
  2. Переворачиваясь во сне, ее тоже нужно переворачивать.

Подушка «Г» — валик с длиной до 220 сантиметров, верхняя часть специально закруглена под голову. Небольшая вещь, нужная и удобная во многих ситуациях.

Подушка валик с беременной девушкой

Недостаток в том, что некоторым будущим мамам нравятся именно большие изделия, а столь маленькая подушка им не подходит.

Чем хороша подушка-валик:

  1. Компактная.
  2. Расслабляет позвоночник, мышцы шеи.
  3. Снимает усталость.
  4. Имеет бюджетную цену.

Не существует точного ответа на вопрос о том, какую подушку для беременных нужно покупать, ориентируясь на комфорт при использовании. Он складывается при учете индивидуальных предпочтений человека, ее комплекции, бюджета.

Рекомендуемый наполнитель

Выбирать нужно из двух вариантов наполнителя:

  • пенополистирол;
  • холлофайбер.

Пенополистироловые шарики

Первый – наполнитель, состоящий из маленьких шариков. Безопасен, внутри не размножаются паразиты, грибки, другие вредоносные микроорганизмы. Достоинства подушек, наполненных пенополистиролом:

  1. Невесомость.
  2. Гипоаллергенность.
  3. Экологичность.
  4. Влагоотталкивающие свойства.
  5. Не поглощает запахи.
  6. Служит долго.

Стирать и сушить изделия с пенополистироловой набивкой легко. Единственный минус – высокая цена.

Наполнение холлофайбер

Холлофайбер – маленькие полые волокна, склеенные при помощи высоких температур.

  1. Гипоаллергенность.
  2. Экологичность.
  3. Влагоотталкивающие свойства.
  4. Сохранение формы, пружинящая поверхность.
  5. Внутри не разводятся паразиты.
  6. Не поглощаются запахи.

Возможные варианты применения

Как нужно применять подушку:

Шесть вариантов применения подушки для беременных

  • разворачивать ее так, как комфортно, полностью подстраивать под себя. Класть под живот, бок, между ногами;
  • сворачивать, скручивать в разные стороны, подбирая форму, позволяющую полноценно отдохнуть;
  • после рождения ребенка применять для его кормления;
  • для подросшего малыша изделие станет отличным барьером, обеспечивающим безопасность.

Правильное использование подушки поможет женщине крепко спать по ночам, а днем чувствовать себя отлично. Это очень важно не только для ее здоровья, но и для малыша, пока не появившегося на свет.

Как часто необходимо стирать

Подушки для беременных нужно стирать не чаще двух раз в год. Соблюсти эту рекомендацию просто. Достаточно сразу приобрести хлопковый чехол, защищающий изделие от всех загрязнений.Его допустимо стирать настолько часто, насколько необходимо.

Подушка для беременных: польза, выбор типа и советы по использованию

Узнав о прекрасном положении, женщина старается сделать все возможное, чтобы уменьшить дискомфорт в области живота и поясницы. Беременным не рекомендуется спать на животе, что довольно сложно контролировать во сне. Многие женщины выбирают спать на специальной подушке, ведь она реально помогает. Подробнее о том, как пользоваться подушкой для беременных и для чего она вообще нужна, будет рассказано в этой статье.

Почему необходима

Если вы сомневаетесь, нужна ли подушка для беременных, оцените ее эффективность:

  • помогает снять нагрузку во время сна;
  • снимает боль в области поясницы;
  • создает дополнительный комфорт во время сна, если положить ее под живот;
  • зажав между коленями, вы снижаете давление на суставы;
  • способствует улучшению циркуляции крови, и помогает избавиться от отечности.

Как спать

Выбирать, как спать на подушке при беременности, нужно исходя из сроков. В первом триместре живот еще небольшой, поэтому женщина может спать в любом комфортном для себя положении. Это не причинит никакого вреда малышу.

Второй триместр – спокойный. У девушек пропадает токсикоз и нормализуется психологическое состояние. Однако живот начинает увеличиваться.

Если неправильно выбрать позу для сна, велика вероятность травмировать плод, несмотря на его защиту жировой прослойкой.

Теперь спать на животе нельзя. Старайтесь лежать на подушке только на левом боку. Если у вас не получается спать в одной позе, можете переворачиваться на правый бок или на спину.

В период третьего триместра происходит существенное увеличение матки. Следует отказаться от сна на правом боку или на спине, т.к. крупный плод будет давить на внутренние органы, и прижимать матку к позвоночнику.

Если игнорировать рекомендации, велика вероятность развития таких болезней:

  • геморроя или варикоза;
  • плохой приток крови к плаценте;
  • боли в области поясницы;
  • нарушение пищеварения;
  • снижение артериального давления, сопровождается это слабостью, тошнотой и рвотой.

Чтобы спать было комфортно, подложите подушку под согнутое правое колено. При этом левая нога должна быть прямой. Это позволит снизить нагрузку на таз, и предотвратить отеки в области ног.

Польза

  1. Можно использовать для гимнастики. Достаточно подложить ее по себя во время занятий.
  2. Помогает предотвратить варикоз и отеки, усталость.
  3. Устраняет напряжение с поясницы. Если вы хотите полностью убрать дискомфорт, подложите подушку под спину.
  4. Поддерживает спину и шею. Если во время беременности вы продолжаете работать или просто решили, к примеру, вышивать, такой элемент поддержки может стать также прекрасным подлокотником.

Подкова

Постельная принадлежность может иметь разную форму. Если вы не знаете, как выбрать подушку для беременных, попробуйте популярную форму подковы.

  • поддерживает не только спину, но и живот;
  • подойдет для тех, кто любит заворачиваться в одеяло;
  • укрывает тело со всех сторон;
  • делает дневной отдых более комфортным.

Из недостатков следует отметить:

  1. Подойдет только для габаритных кроватей.
  2. Одноместный вариант. Два человека спать с ней не смогут.

Рогалик

Также рассмотрим плюсы и минусы других вариантов. Не менее распространенная модель – в виде рогалика. Она обладает такими преимуществами:

  • полностью обхватывает тело;
  • помогает поддерживать спину, голову и живот;
  • подойдет для кроватей стандартного размера.

Недостаток такой модели в том, что придется менять расположение подушки при переворачивании.

G-форма

Некоторые женщины выбирают спать на подушке для беременных в форме G.

  1. Помогает снять мышечное напряжение.
  2. Помогает прилечь в удобном положении. Вы можете охватить подушку ногами, и положить на нее ногу. Также подверните ее под живот, чтобы создавалась дополнительная опора под спину. Молодые мамы, не зная, как кормить и держать ребенка правильно, используют ее для первоначальной поддержки.
  3. Прекрасно подходит, если днем хочется ненадолго прилечь и отдохнуть.

Недостаток модели в том, что в ней предусмотрен небольшой хвостик. Он будет немного мешать во время сна.

Бананчик

Довольно востребованной подушкой является модель в форме банана.

  • не занимает много места, поэтому подойдет для компактных кроватей;
  • поддерживает спину и живот;
  • делает сон на боку более комфортным;
  • помогает днем расслабиться, если вы принимаете положение полулежа или полусидя;
  • можно брать с собой в поездки за счет компактности.

На рынке представлена еще одна популярная модель – Big.

  • делает отдых полноценным, вне зависимости от времени суток;
  • вы можете опереть о подушку любую часть тела;
  • имеет компактные размеры;
  • можно использовать для путешествий.

  1. В первое время вы можете испытывать определенный дискомфорт в области шеи. Однако уже через несколько дней все наладится.
  2. Если вы крутитесь во сне, придется переворачивать и подушку.

Популярна также подушка в форме буквы Г в виде валика, длина которого 2,2 м. В области головы есть специальное закругление. Такая подушка довольно компактная, поэтому может подойти не всем женщинам. Подушка-валик помогает расслабить область позвоночника и шеи. Помогает снять усталость, и характеризуется невысокой стоимостью.

Рекомендуемый наполнитель

Беременным важно знать, какой наполнитель лучше для подушки для сна и отдыха. Зачастую встречаются постельные принадлежности, изготовленные из холлофайбера и пенополистирола.

Наполнитель пенополистирол состоит из небольших шариков. Он характеризуется безопасностью, т. к. внутри не развиваются бактерии и вредные микроорганизмы.

  • легкий вес;
  • не провоцирует аллергию;
  • экологичность;
  • отталкивает влагу;
  • не впитывает в себя запахи;
  • характеризуется долговечностью;
  • легкость в уходе, можно стирать и сушить подушку.

Недостаток подушки из пенополистирола в том, что она имеет высокую стоимость.

Холлофайбер – это компактные полые волокна, которые скрепляются между собой под воздействием высоких температур.

  • не провоцирует аллергию;
  • экологична;
  • отталкивает влагу;
  • сохраняет форму, т. к. поверхность пружинная;
  • внутри не развиваются паразиты;
  • не впитывает запахи.

Применение

Есть несколько вариантов использования:

  1. Поворачивайте подушку так, чтобы вам было удобно. Кладите ее под живот или бок, между ногами.
  2. Можете скручивать подушку в разные стороны, придавая ей нужную форму.
  3. Допустимо использовать ее для кормления ребенка, оборачивая ею тело.
  4. Применяйте в качестве барьера для ребенка, когда он начинает ползать.

Стирка

Осуществляется 2 раз в год. Для этого вам потребуется специальный чехол из хлопка. Он будет защищать подушку от загрязнений. Сам чехол вы можете стирать по мере загрязнения, т. к. он быстро высыхает.

Полезно знать, как использовать подушку для беременных. Это инструмент, который делает ночной и дневной отдых комфортным. Вы можете использовать подушку по-разному, исходя из требований вашего тела.

Читайте также:  Развитие плода на 32 неделе беременности

Как пользоваться подушкой для беременных

Зачем нужны подушки для беременных, как их правильно выбрать, сшить своими руками и пользоваться?

Зачем нужны подушки для беременных, как их правильно выбрать, сшить своими руками и пользоваться?

Организм будущей матери испытывает колоссальные нагрузки. В основном им подвергаются поясница, позвоночник, ноги и шея. На большом сроке, когда живот значительно увеличился в размере, удобно устроиться для отдыха женщине сложно. Это негативно отражается на сне, беременная быстрее устает, часто жалуется на боли в разных отделах.

В чем польза подушки для беременных? Какая модель лучше и как ее выбрать? Возможно ли сделать понравившуюся в магазине подушку своими руками?

Зачем нужны подушки для беременных?

После 4 месяца вынашивания увеличившийся живот начинает причинять будущей маме неудобства. Ей сложно принять положение, которое обеспечит комфортный отдых. Это особенно заметно перед сном, женщина переживает за ребенка, боится причинить ему вред неосторожным движением. Для беременной ночной покой является гарантией здоровья, поэтому его необходимо наладить.

Существуют специальные подушки, которые справятся с этим неудобством. Они изготовлены для будущих мам из самых безвредных материалов. Купить их можно как в обычном магазине, так и в салоне, специализирующемся на продаже ортопедических изделий. На интернет-площадках цена более привлекательна, однако следует пользоваться услугами только проверенных поставщиков.

Подушка для беременных:

  • поможет женщине удобно прилечь или присесть;
  • снижает нагрузку на проблемные отделы;
  • поможет легче перенести длительные поездки.

Не стоит думать, что функционал подушки для беременных ограничен комфортом женщины в положении. На подушку можно положить малыша для укачивания или приема пищи. Это не только освободит маме руки, но и поспособствует правильной осанке. Некоторые модели могут служить бортиком для ребенка, когда тот научится переворачиваться. Позже, когда малыш начинает садиться, его присаживают на мягкую подушку, которая пригодилась маме в период вынашивания. Такие модели могут использовать люди, нуждающиеся в дополнительном удобстве по состоянию здоровья.

Безусловно, без такой подушки можно спокойно обойтись. Предыдущие поколения женщин вынашивали детей и кормили их без ортопедических подушек. Обладательницы маленького живота могут вовсе не испытывать неудобств, они не нуждаются в дополнительных предметах отдыха. Другие женщины вечером обкладывают себя подушками и беспокойно проводят ночь, пытаясь расслабиться. Именно для них и созданы ортопедические модели, способствующие полноценному отдыху.

Разновидности подушек для беременных, их формы, размеры и другие особенности

При создании подушки разработчики отталкивались от специфики физиологии беременных женщин. Существуют разные ее виды, поэтому при выборе следует руководствоваться удобством в использовании и своими ощущениями. При покупке нужно открыть упаковку и обязательно примерить подушку, оценить ее комфортность лично для себя.

Основные формы подушек для беременных:

  • С-образная. По размерам она достаточно крупная, длиной 3 м. Ее помещают под поясницу, тем самым снимая с нее нагрузку, или под живот во время сна. Некоторые обладательницы модели говорят о неудобстве ее использования ночью. Если женщина захочет сменить положение, ей придется передвинуть и подушку.

  • В форме подковы, или буквы U. Размеры изделия зависят от роста беременной. Высокие женщины должны выбирать более длинные модели (длиной до 3,4 м). Главной особенностью таких подушек является то, что они целиком опоясывают владелицу. Поместив подушку во время сна под живот, ее не нужно передвигать при смене положения тела. Недостатком модели является большой размер — она занимает много пространства на кровати, в дальнюю дорогу ее с собой не возьмешь.
  • Улитка, или буква G. Она похожа на С-образный тип подушки. Добавленный к этой модификации «хвостик» помогает удобно расположить ноги. Часть женщин, наоборот, считают это изъяном, который мешает отдыхать. Изделие можно разместить как под животом, так и под спину.
  • Банан. Повторяет тип подушки С, но имеет меньшие размеры (1,7 и 1,9 м). С ней удобно расположиться на боку, ведь она поддерживает все части тела будущей матери. Она может использовать ее сидя или лежа. Подушка-банан для беременных пригодится в поездке.
  • Г-образная модель. Верхнюю часть можно положить под голову или разместить между ног. Она не займет много места, с ней удобно принять любую позу. Однако при смене положения тела эту модель придется переворачивать.

  • Обычный валик, или буква I. Он достаточно длинный, по размеру следует выбирать модель выше собственного роста. Эта подушка стоит меньше, чем другие разновидности. Ей можно придать ту форму, которая нужна будущей маме. После родов на подушке удобно кормить малыша.
  • Трансформер. Самая функциональная модель, которой можно придать любую форму за счет съемных элементов. Ее хорошо использовать в качестве подарка, поскольку женщина сможет сама определить, какого размера и вида будет подушка.

Выбор наполнителей и тканей

При покупке следует уделить особое внимание ткани, из которой выполнена подушка, и наполнителю. Они должны быть безопасными, ведь женщина в положении подвержена негативному воздействию внешних факторов. После родов многие матери используют подушку для кормления. Именно поэтому нужно выбирать только гипоаллергенные материалы.

Для наполнения подушек используются:

  • пенополистирол;
  • холлофайбер;
  • натуральное сырье (гречка, шерсть, пух и пр.).

Синтетические материалы отличаются тем, что не вызывают аллергии, их легко стирать, они не подвержены развитию грибков и бактерий. Они не впитывают в себя посторонние запахи и принимают ту форму, которая нужна.

Пенополистирол – мелкие гранулы, наполненные воздухом. Это негорючий материал, который не впитывает жидкость. Он долговечен, использовать подушки из пенополистирола можно длительный срок. Шарики внутри модели принимают любую форму, благодаря чему подушку удобно использовать. При эксплуатации изделие издает характерный звук соприкосновения гранул, больше похожий на шуршание.

Холлофайбер – волокна из синтетического материала. Это распространенный наполнитель, который используется в постельных принадлежностях, игрушках. Он легко восстанавливает первоначальную форму за счет своей упругости.

Специалисты советуют остановить свой выбор на синтетическом наполнении, поскольку натуральное уступает ему по основным характеристикам. В нем чаще заводятся болезнетворные грибки, насекомые и бактерии. Оно быстрее изнашивается и теряет форму. Природные материалы часто вызывают аллергию, чего нельзя сказать о синтетике.

Первый чехол, в котором находится наполнитель, должен быть плотным. На него надевается следующий слой ткани. Предпочтение следует отдавать натуральным материалам, таким как хлопок, бамбук или трикотаж. Они приятны телу, хорошо пропускают влагу, не лоснятся и не скатываются.

Нужно обратить внимание на то, чтобы верхний слой ткани был съемным. Обычно производители оснащают его застежкой. При желании женщина может уменьшить толщину изделия, убрав часть наполнителя. Желательно, чтобы в комплекте были запасные чехлы, ведь найти их в магазине не так просто. Подушки с синтетическим наполнителем можно стирать в обычном режиме при температуре не выше 30°С. Это очень удобно, ведь если она используется для кормления, загрязнения придется убирать регулярно.

Как правильно пользоваться подушкой для беременных?

В аннотации к каждому изделию показано, как его эксплуатировать. Можно воспользоваться ей или действовать интуитивно. Обычно подушку помещают под проблемные места (спину, живот или ноги). В целом спектр ее применения не ограничен. Женщина может сама придумать особый способ ее использования.

Некоторые способы использования подушки для беременных:

  • в положении лежа на боку нужно подложить изделие прямо перед собой, оперевшись на него животом, руками или ногами (эта поза улучшает кровообращение) (рекомендуем прочитать: здоровые позы для кормления лежа);
  • лежа на спине, подушку кладут под спину и голову таким образом, чтобы оказать им поддержку;
  • в сидячем положении подушка огибает поясницу беременной, что снижает нагрузку на спину;
  • подложить под ноги в лежачем или сидячем положении (для устранения усталости и отеков).

Подушки-валики подкладывают под ту часть тела, которая испытывает наибольшую нагрузку. Например, под спину или шею, когда они болят и устали. На нее облокачиваются во время сна, потому что женщине на большом сроке сложно принять удобную позу.

Еще с советских времен женщины кормили ребенка, положив его на перьевую подушку. С- и U-образные модели помогут комфортно кормить новорожденного грудью. Одна часть изделия поддерживает спину матери, другая служит местом для малыша. Мама может опереться на спинку кресла, а подушка окажет поддержку ее позвоночнику, ведь многие дети кушают достаточно долго.

Подушка может быть своеобразным бортиком для новорожденного (рекомендуем прочитать: ортопедическая подушка для новорожденного). Несмотря на то, что ребенок еще очень мал, он может случайно перевернуться или сползти. Мягкие бортики не позволят ему этого сделать.

Если есть сомнения относительно модели приобретаемой подушки, лучше проконсультироваться с гинекологом. Он расскажет, какое изделие больше подходит для каждого конкретного срока и как им правильно пользоваться.

Изготовление подушки своими руками

Если цена в магазине кажется слишком высокой, можно изготовить подушку самой. Для этого понадобятся:

  • швейная машина;
  • нитки в тон;
  • калька для построения выкройки;
  • наполнитель;
  • плотный материал для чехла;
  • натуральная ткань для наволочек.

Перед изготовлением подушки следует определиться с моделью. Руководствоваться нужно личными предпочтениями. Можно посетить отдел для будущих мам и детально изучить имеющиеся изделия, а затем сшить понравившееся.

Подушка для беременных своими руками шьется следующим образом:

  • по заданным параметрам составляется выкройка;
  • ее переносят на ткань, приколов портновскими булавками;
  • затем материал раскраивают, не забывая оставить припуски для сшивания 2 см (для одного чехла понадобятся 2 идентичные детали);
  • изделие сшивается с изнаночной стороны, при этом в середине остается место для набивания (сюда можно вшить молнию, если захочется добавить или убрать часть наполнителя);
  • срезы ткани лучше обработать оверлоком (если его нет, вместо прямой строчки можно использовать бельевой шов, при котором обрезанные края будут спрятаны);
  • чехол выворачивают и помещают в него выбранный наполнитель, зашивают отверстие или застегивают молнию.

Набивать подушку нужно равномерно, постоянно расправляя наполнитель. Аналогично шьются наволочки из менее плотного натурального материала. Рекомендуется изготовить не менее 2-х штук, чтобы менять их по мере загрязнения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.