Векторный массаж современные массажные техники от головной боли и боли в спине для восстановления

За каждым даже малозначительным на первый взгляд симптомом может скрываться реальная причина вашего заболевания. Поэтому в первую очередь мы проводим опрос и мануальную диагностику, по результатам которых составляем индивидуальный массажный протокол или лечебную программу

Используем более 50 массажных протоколов, которые применяем в зависимости от симптомов в каждом конкретном случае. Кроме этого, для каждого клиента создаём свою диагностическо-лечебную карту, с помощью которой определяем ключевые области для дополнительной обработки, а также ведём контроль эффективности массажной терапии

Используем сочетание медицинской диагностики, классического массажа, приёмов мануальной терапии, остеопатии и ортопедической неврологии. Такой подход позволяет уже на первом сеансе определить и воздействовать на повреждённые анатомические структуры, которые вызывают боль или другие симптомы

Векторный массаж включает в себя 16 массажных техник и более 2 000 приёмов. На протяжении 5 лет мы собирали техники по всему миру, объединяли приёмы в массажные протоколы, чтобы добиться необходимого терапевтического эффекта

Техники векторного массажа

1. Классический массаж

Любой массаж начинается и заканчивается классическими приёмами — поглаживание и растирание. При этом снижается мышечный тонус и всё тело расслабляется.

Приёмы классического массажа улучшают кровоснабжение и разогревают массируемую область, что необходимо для выполнения последующих манипуляций.

2. Миофасциальный массаж

Вторым этапом воздействие направлено на поверхностные структуры — соединительнотканную оболочку тела (фасцию) и поверхностные мышцы.

Движения миофасциального массажа растягивают ткани, восстанавливая естественную подвижность. Также это необходимо для воздействия на более глубокие структуры.

3. Техника глубокого соединительнотканного высвобождения (релиз)

Массажная техника глубокотканного соединительнотканного релиза фокусируется на разрушении чрезмерно плотной соединительной ткани, которая нарушает кровоснабжение поверхностных структур.

Техника выполняется на грани пластичности деформированной соединительной ткани, постепенно изменяя её свойства. Воздействие направлено на глубокие мышцы, мышечные сухожилия, связки.

4. Терапия триггерных точек

Миофасциальные триггерные точки ощущаются, как осязаемые узелки внутри мышечных волокон. Такое образование может вызывать 3 вида боли: сильную болезненность при надавливании, ноющую боль при хроническом перенапряжении мышц и сильную резкую боль при натягивании мышцы.

Лечение таких образований заключается в последовательном снижении плотности узелка, восстановлении кровоснабжения и функции мышцы.

5. Ручной лимфодренажный массаж

Функция лимфодренажной системы — утилизация продуктов жизнедеятельности клеток. Работа лимфатической системы зависит от движения скелетных мышц, которые помогают продвигать лимфу из протоков к лимфатическим узлам. Если мышцы слишком жёсткие или малоподвижные, то уровень лимфодренажа снижается.

Техника лимфодренажного массажа выполняется в конце сеанса, чтобы ускорить регенерацию и обмен в тканях.

6. Висцеральный массаж

Термин «Висцеральная терапия» обозначает технику мануальной терапии, направленную на улучшение функции внутренних органов: желудка, кишечника, печени, желчного пузыря и протоков, поджелудочной железы, органов тазовой области и других.

Кроме того, некоторые приёмы направлены на улучшение работы дыхательных мышц.

7. Инструментальная биомеханическая стимуляция

Биомеханическая стимуляция (БМС) — это термин обычно используется для методов биомеханического воздействия с помощью специальных медицинских инструментов и перкуссионно-ударного массажёра.

Такое воздействие необходимо для более детальной работы с определёнными участками тела, где приёмы, выполняемые руками, недостаточны. Чаще при работе с чрезмерно плотными соединительнотканными образованиями.

8. Активная векторная растяжка

Этот метод используется для лечения мышечных контрактур — зафиксированного укорочения мышечного волокна. Растяжка выполняется в определённых положениях, при которых вектор напряжения направлен на отдельное мышечное волокно. Это необходимо, чтобы отдельно проработать поверхностные, а затем и глубокие мышцы.

Во время растяжки вам необходимо будет расслабить мышцу, в то время как массажист будет перемещать сустав дальше в направлении ограничения движения, а затем удерживать крайнее положение до увеличения диапазона подвижности.

9. Соединительнотканная растяжка

Соединительнотканная растяжка — дополнительный метод, который используется для восстановления подвижности волокон. Воздействие может осуществляться на мышечное волокно, поверхностную оболочку (фасцию) и мышечное сухожилие.

10. Постизометрическая растяжка

Для выполнения этой техники, перед собственно растяжением мышечного волокна, его необходимо нагрузить. Эта техника позволяет растянуть волокно против рефлекторного сокращения, а также научить включать в движения глубокие мышцы.

11. Мобилизационный соединительнотканный массаж

При выполнении этой техники терапевтическое воздействие производится на отдельные структуры опорно-двигательной системы, которые создают биомеханический барьер для работы внутренних органов, кровеносной и нервной системы или других элементов опорно-двигательной системы.

Массажные движения восстанавливают механические свойства в пределах анатомического диапазона подвижности.

12. Релиз (высвобождение) мягких тканей организма

Техника устраняет механическое сдавление внутренних органов собственными соединительнотканными оболочками. Терапевтическое воздействие направлено на самые глубокие анатомические области, в которых располагаются крупные сосуды и нервы, нервные узлы.

Результатом является восстановление кровоснабжения и функции органов.

13. Ортопедический массаж

Ортопедический массаж направлен на восстановление анатомических и функциональных свойств структур, вовлечённых в движение сустава: увеличение подвижности сухожилий и связок до анатомической нормы, снятие тканевого напряжения с капсулы сустава и суставных поверхностей, восстановление конгруэнтности суставных поверхностей и диапазона движений в суставе.

14. Мануальная терапия по концепции Маллигана

Техника направлена на работу с биомеханическими двигательными паттернами, то есть устраняет функциональные и анатомические ограничения и переобучает сустав двигаться правильно.

Правильная техника выполнения заключается в одновременном выполнении 3 условий: пассивное движение в суставе, репозиция суставных элементов в диапазоне анатомического барьера и мануальное воздействие на элементы, создающие функциональный барьер.

15. Мягкие манипуляционные приёмы мануальной медицины

Манипуляции суставом выполняются после отдельной работы с тканями, окружающими сустав, а воздействие осуществляется сразу на все анатомические структуры, участвующие в движении. Это воздействие необходимо, если обнаруживается подвывих.

Цель манипуляционных приёмов — восстановить правильное анатомическое положение костных структур.

[ZEBR_TAG_/p></p>
<p>16. Интегративная терапия</p>
<p>» /></p>
<p>16. Интегративная терапия</p>
<p>Интегративная терапия направлена на восстановление или переобучение постуральных и двигательных паттернов (привычная поза или привычное движение). Терапия сочетает мануальные приёмы с активным движением.</p>
<p>Во время терапии тело обучается вовлекать большее количество мышечных волокон в движение, правильно распределять нагрузку на глубокие и поверхностные мышцы, а также включать в движение звенья анатомической цепи.</p>
<h2>Мы можем создать уникальный массаж под ваши уникальные нужды</h2>
<p>Оздоровительная программа предназначена для восстановления вашего организма после нагрузки и поддержания хорошего самочувствия. Массажная терапия направлена на расслабление мышц, восстановление подвижности, исправление осанки и общего расслабления организма</p>
<ul>
<li>Здоровье спины</li>
<li>Здоровье ног</li>
<li>При болезненности в пояснице</li>
<li>При головной боли или боли в шее, красивая осанка</li>
</ul>
<ul>
<li>Здоровье организма</li>
<li>Здоровье позвоночника</li>
</ul>
<p>Сеансы спортивного массажа направлены на восстановление функций всех анатомических структур, принимающих участие в движении: мышц, мышечных оболочек, сухожилий и связок. Кроме этого мы используем техники активной растяжки, при которой увеличивается сила глубоких мышц-стабилизаторов, участвующих в поддержании равновесного положения</p>
<ul>
<li>Для сильного и гибкого торса</li>
<li>Для сильных и гибких ног</li>
</ul>
<ul>
<li>Спортивный организм</li>
</ul>
<p>Лечебные программы Векторного массажа предназначены для устранения заболеваний, сильно снижающих качество жизни, или для реабилитации после серьёзных травм. Во время лечения мы используем все виды мануального воздействия, необходимые для достижения терапевтического эффекта: полного устранения болевого синдрома</p>
<p>Стоимость: <br />60 минут — 3 500 ₽</p>
<ul>
<li>При боли в пояснице</li>
<li>При боли в шее и головной боли</li>
</ul>
<ul>
<li>При острой боли в пояснице и ноге</li>
<li>При боли в шее и плечевом поясе</li>
<li>При боли в грудной области и изменениях осанки</li>
<li>При боли в плечевом суставе</li>
<li>При боли в коленном суставе</li>
<li>При боли в голеностопном суставе</li>
<li>При боли в тазобедренном суставе</li>
</ul>
<p>В первую очередь программа мануальной эстетической коррекции направлена на восстановление биомеханических нарушений, приводящих к изменению осанки, провисанию мышц и нарушению глубокого лимфодренажа. Вторым этапом воздействие оказывается на локальные зоны: устраняем морщины, кожные заломы и улучшаем упругость кожи</p>
<p>Стоимость: <br />60 минут — 2 900 ₽</p>
<ul>
<li>Для красоты бёдер и талии</li>
</ul>
<ul>
<li>Для красоты бёдер, талии и живота: + область живота, подлопаточная область, грудная область, внутренняя поверхность плеча</li>
<li>Для красоты лица: лицо, шея, грудная область</li>
</ul>
<ul>
<li>Для красоты лица и тела</li>
</ul>
<p>Исправляем последствия заболеваний опорно-двигательного аппарата. Добавляем к массажу сложные техники мануальной терапии и остеопатии</p>
<p>«Лечение» 60 минут</p>
<p>«Лечение+» 90 минут (входит 10 минут консультации и диагностики)</p>
<p>«Лечение интенсив» 120 минут (входит 10 минут консультации и диагностики)</p>
<p>Стоимость: 3 000 ₽ за сеанс</p>
<p>Исправляем последствия заболеваний опорно-двигательного аппарата. Добавляем к массажу сложные техники мануальной терапии и остеопатии</p>
<p>«Лечение» 60 минут</p>
<p>«Лечение+» 90 минут (входит 10 минут консультации и диагностики)</p>
<p>«Лечение интенсив» 120 минут (входит 10 минут консультации и диагностики)</p>
<p>Стоимость: 3 000 ₽ за сеанс</p>
<p>Исправляем последствия заболеваний опорно-двигательного аппарата. Добавляем к массажу сложные техники мануальной терапии и остеопатии</p>
<p>«Лечение» 60 минут</p>
<p>«Лечение+» 90 минут (входит 10 минут консультации и диагностики)</p>
<p>«Лечение интенсив» 120 минут (входит 10 минут консультации и диагностики)</p>
<p>Стоимость: 3 000 ₽ за сеанс</p>
<p>Исправляем последствия заболеваний опорно-двигательного аппарата. Добавляем к массажу сложные техники мануальной терапии и остеопатии</p>
<p>«Лечение» 60 минут</p>
<p>«Лечение+» 90 минут (входит 10 минут консультации и диагностики)</p>
<p>«Лечение интенсив» 120 минут (входит 10 минут консультации и диагностики)</p>
<p>Стоимость: 3 000 ₽ за сеанс</p>
<h2>Ощутите на себе качество и пользу векторного массажа уже с первого сеанса!</h2>
<p>Попробуйте Векторный массаж с 50% скидкой</p>
<h2>Хорошее самочувствие начинается с ощущения комфорта</h2>
<ul>
<li>Перед первым сеансом Векторного массажа вы получите короткую диагностическую форму, с помощью которой вы можете рассказать о вашем физическом состоянии, травмах, заболеваниях или других состояниях, о которых мы должны знать</li>
</ul>
<ul>
<li>Если вам необходима консультация врача — запишитесь на лечебно-диагностический сеанс. Не забудьте взять заключения по вашей истории болезни, если это необходимо</li>
</ul>
<ul>
<li>На первом сеансе мы попросим рассказать о причине, которая привела вас к нам. Обсудите с вашим массажистом области вашего тела, на которые ему стоит области внимание</li>
</ul>
<ul>
<li>Специалист расскажет вам, как будет проходить массаж и покинет кабинет на 5 минут, чтобы вы смогли подготовиться к сеансу. Для выполнения массажа необходимо лечь на массажный стол, укрытый полотенцами и одноразовой простынёй, а затем полностью накрыться чистым массажным полотенцем</li>
</ul>
<ul>
<li>Во время сеанса ваш массажист будет раскрывать только те анатомические области, над которыми он будет работать. Если при выполнении мануального воздействия для вас приемлемо находиться только в одежде, вы можете записаться на лечебный векторный массаж</li>
</ul>
<ul>
<li>Во время работы массажиста старайтесь дышать медленно и глубоко. Ваш комфорт для нас играет самую важную роль, поэтому не стесняйтесь говорить о своих пожеланиях и неприятных ощущениях во время сеанса</li>
</ul>
<ul>
<li>Если вы чувствуете необходимость более детальной проработки определённой зоны, сообщите об этом. Не стесняйтесь говорить со своим массажистом так много или так мало, как вы хотите</li>
</ul>
<ul>
<li>После массажа ускоряется обмен веществ и регенеративные процессы в организме, поэтому необходимо придерживаться рекомендаций по питанию, которые вам даст специалист после сеанса</li>
</ul>
<ul>
<li>Чтобы надолго сохранить эффект от массажа, мы рекомендуем выполнять упражнения, которые снимают напряжение с тканей. В конце сеанса специалист покажет, как их правильно делать</li>
</ul>
<div style=

Чувствуете, что вашему телу нужна поддержка?

Высшее медицинское образование: Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н. И. Пирогова
Дополнительно: более 10 массажных школ
Создал Векторный массаж
Основал Высшую школу массажа
Опыт работы: 20 лет

Направления: здоровье, спорт, красота, лечение, медицинская диагностика

Высшее медицинское образование: Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н. И. Пирогова
Создал Векторный массаж
Основал Высшую школу массажа
Опыт работы: 7 лет

«Ощущение боли — сигнал о нарушении работы организма. Большинство проблем, которые приводят к хронической боли, формируются в течение многих лет. Такие ощущения незаметно снижают ежедневную активность, а со временем могут заставить вас отказаться от любимых занятий. Достижения современной физиотерапии могут помочь устранить болезненные ощущения и вернуть вашу естественную подвижность»

Направления: здоровье, лечение, медицинская диагностика

Высшее медицинское образование: Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н. И. Пирогова
Создал Векторный массаж
Основал Высшую школу массажа
Опыт работы: 7 лет

«Ощущение боли — сигнал о нарушении работы организма. Большинство проблем, которые приводят к хронической боли, формируются в течение многих лет. Такие ощущения незаметно снижают ежедневную активность, а со временем могут заставить вас отказаться от любимых занятий. Достижения современной физиотерапии могут помочь устранить болезненные ощущения и вернуть вашу естественную подвижность»

Направления: здоровье, лечение, медицинская диагностика

Высшее медицинское образование: Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н. И. Пирогова
Высшая школа массажа
Опыт работы: 4 года

«Массаж — это инструмент, который помогает мне разобраться с проблемами физического и психологического здоровья людей. Тщательная проработка зон, вызывающих боль, дискомфорт или скованность движений у клиента, является основной задачей в моей работе. Восстановление физических возможностей — моя главная профессиональная цель»

Направления: здоровье, спорт

Среднее медицинское образование: Свято-Димитриевское училище сестёр милосердия.
6 массажных школ, Высшая школа массажа.
Опыт работы: 7 лет

«Цель моей деятельности как массажиста — помощь человеку, содействие в достижении поставленных целей через осознание своего собственного тела»

Направления: здоровье, спорт

Среднее медицинское образование: Свято-Димитриевское училище сестёр милосердия.
6 массажных школ, Высшая школа массажа.
Опыт работы: 7 лет

«Цель моей деятельности как массажиста — помощь человеку, содействие в достижении поставленных целей через осознание своего собственного тела»

Направления: здоровье, спорт

Высшее медицинское образование: Факультет Фундаментальной Медицины МГУ
Высшая школа массажа
Опыт работы: 5 лет

Направления: здоровье, спорт

«Люблю разгадывать сложные случаи, перестраивать анатомические цепи, нарушенные травмами, восстанавливать людей к активной жизни. Люблю, чтобы клиенты были внимательны к своему состоянию и осознаны в своих намерениях и целях. Считаю, что мануальная физиотерапия является одним из краеугольных камней лечения наряду с хирургическим, медикаментозным лечением и лечебной физической нагрузкой»

Векторный лифтинг лица

Векторный лифтинг – инъекционная контурная пластика для избавления от признаков старения кожи. Процедура быстро и безопасно решит проблему возрастных изменений, дряблости кожи без проведения хирургических вмешательств. Имеет крайне низкую вероятность побочных эффектов.

Что такое векторный лифтинг лица

После 35 лет кожа постепенно теряет эластичность, тонус, появляются морщины, заломы, возрастной птоз и другие изменения. Векторный лифтинг лица заключается во введении под кожу филлера – инъекционного препарата – по определенным линиям. За счет плотной гелеобразной консистенции создается прочный каркас, что препятствует провисанию тканей.

Для процедуры используют препараты с содержанием гиалуроновой кислоты или гидроксиапатита кальция. Один из популярных – филлер радиесс (Radiesse). Эффект после векторного лифтинга radiesse выражен сильнее, чем после введения средств на основе гиалуроновой кислоты. В состав препарата входят:

  1. Гидроксиапатит кальция – главный компонент, аналог регулятора фосфорно-кальциевого обмена. Он входит в состав костей, зубов, поэтому отторжение организмом исключено. Его задача – активировать синтез коллагеновых волокон. За счет выработки коллагена кожа становится упругой, подтянутой.
  2. Гель-носитель, составляет большую часть препарата. Имеет высокую степень деградации, рассасывается под кожей в течение месяца, доставляет главное действующее вещество в ткани.

Векторный лифтинг радиесс позволяет провести подтяжку кожи в нужном направлении, чтобы сформировать удерживающий каркас. Инъекционный препарат обладает пролонгированным действием – эффект может сохраняться свыше 3 лет.

Главные показания к процедуре: опущение уголков глаз, отеки, мешки в области век, мимические морщины, потеря упругости, эластичности, четкого овала лица.

Векторный лифтинг лица Фото 1

Векторный лифтинг лица Фото 2

Преимущества

Векторный лифтинг лица Фото 3

Препараты для векторного лифтинга биосовместимы и не вызывают аллергических реакций. После их введения не страдают мимические мышцы, подвижность лица сохраняется. Основные преимущества процедуры векторного лифтинга Радиесс:

  • длительность манипуляции около 40 минут;
  • не требуется специальная подготовка;
  • процедура безболезненна;
  • минимальный перечень противопоказаний;
  • не травмируются сосуды, глубокие слои кожи;
  • быстрое восстановление.

После омолаживающей процедуры не остается шрамов, рубцов. Биогель не капсулируется, он постепенно растворяется и выводится из организма, но эффект сохраняется за счет активации выработки коллагена.

Результат можно заметить через несколько дней. Подтягиваются контуры лица, исчезают складки в области носогубного треугольника, разглаживаются морщины, улучшается текстура кожи. Содержащиеся в филлерах компоненты выполняют роль заполнителей, которые восстанавливают потерянные объемы, выравнивают рельеф. Обеспечивают длительный эффект за счет стимуляции выработки эластина, коллагена.

Противопоказания

Векторный лифтинг препаратом Радиесс в Санкт-Петербурге относится к щадящим техникам омоложения, но имеет ряд ограничений к проведению:

  • беременность;
  • вскармливание грудью;
  • аутоиммунные болезни;
  • непереносимость компонентов в составе препарата для лифтинга;
  • острый период инфекционных и других заболеваний;
  • склонность к образованию келоидных рубцов;
  • воспаление в области введения препарата.

Использование филлеров ограничено при сахарном диабете, гемофилии. Точный список противопоказаний выявляют после осмотра у косметолога.

Этапы проведения процедуры

Векторный лифтинг лица Фото 4

Последовательность действий при векторном лифтинге:

  1. Очищение кожи от загрязнений, декоративной косметики.
  2. Аппликационная анестезия. При введении иглы клиент испытывает незначительный дискомфорт. Чтобы его исключить, на зону работы наносят анестезирующий гель или крем.
  3. Разметка. От центра к периферии маркером отмечают линии, по которым будет введен гель.
  4. Дезинфекция антисептическими средствами.
  5. Введение препарата тонкими иглами или специальными канюлями, что зависит от плотности геля. После внедрения биоматериал остается под кожей, распределяясь на всю длину прокола иглой.

На завершающем этапе наносят заживляющее средство, чтобы ускорить регенерацию. Косметолог дает рекомендации по уходу за лицом, назначает дату следующей процедуры, если в этом есть необходимость.

Векторный лифтинг можно назвать альтернативным способом омоложения для людей, которые хотели бы пройти пластическую операцию, но имеют противопоказания к ее проведению.

Что можно и нельзя делать после процедуры

После манипуляции возможны легкая отечность, покраснение в области проколов – это нормальная реакция на уколы. Чтобы ускорить заживление, не допустить негативных последствий, в течение 7-10 дней нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  • не посещать сауну, баню, бассейн;
  • не загорать, в том числе в солярии;
  • не принимать препараты, влияющие на свертываемость крови;
  • отказаться от декоративной косметики, особенно от тональных средств;
  • не принимать алкоголь;
  • перед выходом на солнце наносить солнцезащитный крем;
  • не распаривать кожу;
  • исключить пилинги, скрабирование, массаж лица сроком до 1 месяца.

В первую неделю не рекомендуется спать лицом в подушку. После полного заживления можно проводить стандартные процедуры по уходу за кожей.

Векторный лифтинг лица Фото 5

Где сделать процедуру

Векторный лифтинг можно пройти в косметологических, медицинских центрах. Цена процедуры зависит от конкретного выбранного учреждения. Эффект от манипуляции – нарастающий. Максимальный результат отмечается через 25-30 дней, сохраняется в течение 1.5-4 лет.

При выборе центра необходимо проверить наличие нужных дипломов у специалиста, обратить внимание на оснащенность современным оборудованием. Правильно проведенная процедура имеет крайне низкий риск побочных эффектов. Согласно статистике ассоциации врачей-косметологов, вероятность осложнений составляет всего 0,020% случаев.

Несмотря на то, что эффект от инновационной методики виден в первые дни, рекомендовано проходить несколько сеансов, чтобы закрепить результат и продлить срок действия. В зависимости от выраженности проблем, состояния кожи, возраста может потребоваться до 4 процедур.

LiveInternetLiveInternet

Эффективные упражнения от второго подбор 08.11.2019 —> Смотрели: 21 (2) Mad Manoush — Night Tango 26.10.2019 —> Смотрели: 247 (5) Работа с осанкой и мышечными зажимами — 25.10.2019 —> Смотрели: 27 (1) Патчи под глаза своими руками 21.10.2019 —> Смотрели: 11 (2) Работа с осанкой и мышечными зажимами — 11.10.2019 —> Смотрели: 55 (0)

Рубрики

  • 1000 . +1 совет (311)
  • Советы на все случаи жизни (104)
  • Маленькие хитрости большой кулинарии (87)
  • Хозяйке на заметку (123)
  • Саморазвитие (88)
  • Развитие памяти (48)
  • Жизненные советы (18)
  • Тайм-менеджмент (11)
  • Мастерство общения (9)
  • Скорочтение (3)
  • Танцы (83)
  • Латина (29)
  • Zumba, танцы для похудения (16)
  • Танцевальные элементы (7)
  • Клубные танцы (5)
  • Go-Go (5)
  • Восточный танец (25)
  • FAQ (83)
  • FAQ- видео (20)
  • Полезное (1)
  • ЛиРу (2)
  • Оформление (6)
  • Памятка (27)
  • Братья наши меньшие (668)
  • Собаки (35)
  • «Живут — как кошка с собакой» (25)
  • Зверьё моё (5)
  • Из жизни кошек -1 (157)
  • Из жизни кошек-2 (35)
  • Интересное о кошках (64)
  • Котята (19)
  • Кошки (картинки) (238)
  • Владельцам кошек (38)
  • Эти славные зверушки (75)
  • В сетях всемирной паутины (330)
  • МузКоллекция (34)
  • До чего дошёл прогресс. (8)
  • Хочу всё знать (115)
  • Креатив (17)
  • Мифы и факты (38)
  • Нарочно не придумаешь (3)
  • Страсти-мордасти (43)
  • Удивительное — рядом! (14)
  • Шоубиз (40)
  • Всем обо всём (39)
  • Жизнь в радость (683)
  • Живи легко (188)
  • Ритуалы, гадания, приметы (134)
  • Праздники, традиции (101)
  • Денежная магия (73)
  • Мужчина и Женщина (51)
  • Симорон (36)
  • Нумерология, гороскоп (29)
  • Для души (25)
  • Фен-шуй (17)
  • Эзотерика (5)
  • Хиромантия (1)
  • Святыни (5)
  • Азбука Веры (109)
  • Здоровье (850)
  • Помоги себе сам (396)
  • Самомассаж по всем правилам (84)
  • Болезни (71)
  • Цигун, Тайцзи Цюань, Тайчи (67)
  • Точечный массаж, рефлексология (44)
  • Старость — не в радость? (27)
  • Коррекция зрения (9)
  • Традиционная медицина (9)
  • Восточная медицина (8)
  • Жить здорово (137)
  • Народная медицина (50)
  • Очищение организма (44)
  • Последняя сигарета (24)
  • Израиль (146)
  • Города (32)
  • Земля обетованная (12)
  • Полезная информация (5)
  • Изравидео (21)
  • Фоторепортажи (11)
  • Йога (215)
  • Комплексы йоги (129)
  • Йога решает проблемы (43)
  • Упражнения (29)
  • Асаны (9)
  • Йога для пальцев (мудры) (7)
  • Советы (2)
  • Красота без волшебства (1293)
  • Гимнастика для лица, упражнения (283)
  • Роскошные волосы (140)
  • Массажные техники (113)
  • Красота по-японски, азиатские техники (94)
  • Секреты молодости (63)
  • Оригинальный маникюр (22)
  • Путь к сияющей коже (126)
  • Косметичка (56)
  • Безупречный макияж (106)
  • Проблемы (46)
  • Искусство быть красивой (39)
  • Стиль (140)
  • Уход (288)
  • Кулинария (795)
  • Выпечка (100)
  • Гарниры (18)
  • Первое блюдо (13)
  • Национальная кухня (10)
  • Десерт (57)
  • Закуски (123)
  • Изделия из теста (86)
  • Кушать подано (51)
  • Мясо (119)
  • На скорую руку (33)
  • Напитки (78)
  • Овощи и Фрукты (119)
  • Рецепты (25)
  • Рыба, морепродукты (34)
  • Салаты (62)
  • Соусы (8)
  • Термины (16)
  • Полезные сайты (11)
  • Фото (8)
  • Фоторедакторы (3)
  • Питание (7)
  • Полезные ссылки (7)
  • Программы (11)
  • По жизни, смеясь. (139)
  • Видеоприколы (34)
  • Фотоприколы (3)
  • Игрушечки (24)
  • Ох, уж эти детки. (30)
  • Приколюшечки (31)
  • Просто здорово! (17)
  • Рукодельница (213)
  • Вязание (23)
  • Рукоделие (11)
  • Ремонт (3)
  • Сделай сам (82)
  • Создаём уют (37)
  • Шитьё (72)
  • Стихи и проза (253)
  • Лирика (155)
  • Притчи (68)
  • Афоризмы, цитаты (25)
  • Проза (4)
  • Крылатые выражения (1)
  • Совершенное тело (668)
  • Бодифлекс, оксисайз (123)
  • Пилатес (42)
  • Аэробика (26)
  • Калланетика (22)
  • Милена. Фитнес (18)
  • Тренажёрный зал (17)
  • Бодитрансформинг (5)
  • Анатомия (1)
  • Советы (72)
  • Фитнес-программа (91)
  • Стретчинг (43)
  • Упражнения (255)
  • Фотомир (63)
  • Художники (5)
  • Природа (5)
  • Фото (16)
  • Фотографы и их работы (31)
  • Цветы (8)
  • Фотошоп (5)
  • Бросим вызов лишнему весу (566)
  • В ловушке диет (66)
  • Законы питания (122)
  • Есть, чтобы жить. (76)
  • ЗОЖ (16)
  • Продукты (73)
  • Худеем по-умному (131)
  • Путь к идеалу (107)
Читайте также:  Что делать когда болят глаза при работе за компьютером

Музыка

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Постоянные читатели

Векторный самомассаж лица по методу Ирины Цветковой

3720816_Vektornii_samomassaj12 (640x480, 33Kb)

Старение – прогрессирующий и необратимый биологический процесс, на который влияет множество факторов.

При этом оказываются затронутыми все системы организма, а внешние признаки старения лица определяются возрастными изменениями не только эпидермиса, дермы, но и подкожно-жировой клетчатки (гиподермы), мышц и костей.

Жир, расположенный в области щек, под влиянием гравитации перераспределяется в зону носогубной складки, тем самым углубляя ее, приводя к деформации носогубного треугольника, рта и подбородка. Уменьшаются плотность и объем мышц, теряется их эластичность, что, в конечном счете, ведет к деформации лица. Оно становится более плоским, с явно выраженными носогубными складками, мимическими морщинами, теряется четкость овала.

Векторный массаж лица Ирины Цветковой — метод массажа для формирования скулы и овала лица — принципиально новый подход к массажной технике.
По мнению патентной комиссии относится к медицинской косметологии и является альтернативой пластической хирургии скул и овала лица.

Здесь представлено решение задачи омоложения лица с помощью «разгрузки» носогубной складки. Сделать это возможно активизировав группу мышц скулы, что позволяет увеличить ее в объеме и сделать лицо более рельефным.
Не секрет, что очень популярны операции по увеличению скулы. Это позволяет «поднять лицо», убрать излишки кожи, что визуально делает лицо значительно моложе. При этом оперативное вмешательство такого рода углубляет носогубную складку из-за веса имплантируемого материала. Требуется дополнительная коррекция деформации носогубного треугольника и овала лица.

3720816_Vektornii_samomassaj (640x420, 24Kb)

Векторный массаж лица решает все эти задачи одновременно естественным, здоровым и безопасным способом. На сегодняшний день только эта методика позволяет убрать носогубную складку или значительно уменьшить ее глубину с помощью ручного массажа лица, что подтверждает экспертиза патентной комиссии.

При традиционном подходе руки массажиста ставятся произвольным образом. Не секрет, что сила является векторной величиной, и если вектор силы направлять хаотично, — результат отсрочен во времени.
При выполнении векторного массажа все вектора силы направляются в точку на макушке головы. По тибетским канонам медицины она отвечает за кровоток и за то, что «все опущенное – поднимается» и при этом она находится в удалении от зоны прямого воздействия, что позволяет значительно усилить массаж.
Например, чтобы разбить кирпич рукой надо выбрать точку приложения силы дальше самого объекта. Эта техника легко объяснима с помощью законов физики.

Векторный массаж выполняется по четырем основным массажным линиям, учитывая активные точки лица и лимфатические узлы и сосуды. Это помогает подключить собственные резервы организма. На лице расположено большое количество активных точек, воздействуя на которые мы добиваемся значительного омоложения кожи и уплотнения мышечной ткани.
Кроме того, усиления воздействия мы достигаем с помощью массажных движений «до упора».

3720816_Vektornii_samomassaj11 (640x426, 33Kb)

Регулярное выполнение самомассажей в будущем позволит сохранить молодость на долгие годы.

Перед самомассажем надо очистить лицо тоником или очищающим молочком, нанести на лицо скраб ИЛИ крем по типу кожи. Все движения делают снизу вверх, против силы гравитации.

Скраб — это крем по типу кожи с мелко-дисперсным абразивом, например, перетертой в мелкий порошок яичной скорлупой. Можно приготовить его и самому.

Вот простейший рецепт:
Берем кофейную гущу, оставшуюся после выпитого натурального смолотого на кофемолке кофе, и смешиваем ее с густой сметаной в соотношении, примерно, 2 части гущи и 1 часть сметаны. Хорошо размешиваем и наносим на лицо. Жирность сметаны подбираем в соответствии с типом вашей кожи: если кожа не жирная, сметану берем пожирнее, и наоборот.

Далее приступаем к , в котором используется всего 3 вида движений:

  • похлопывание ладонями или пальцами,
  • сильные щипки большим и указательным пальцами,
  • сильные точечные надавливания.

Все движения делают снизу вверх, против силы гравитации. По силе приемы — щипки и надавливания — должны опираться на ваши ощущения, до средней боли.

2 этап. Щипок, как уже было сказано, это захват кожи между большим и указательным пальцами.
При этом большой палец находится снизу, указательный — сверху в согнутом состоянии, то есть мы защипываем кожу подушечкой большого пальца и второй фалангой указательного.

Продолжительность 2-го этапа — около 1 минуты.

. носогубные складки, впадина между подбородком и нижней губой и область на лбу над бровями.

Продолжительность 3 этапа — около 2 минут.

4 этап — сильные щипки с захватом группы скуловых мышц.

Скуловые мышцы «держат» лицо, они более всего заметны, и их состояние сразу бросается в глаза. В молодом здоровом организме они, как правило, упругие, на них хорошо натягивается кожа. Когда они в тонусе, лицо оживает, приобретает здоровый вид. Это, кстати, свидетельствует и об улучшении функции внутренних органов, проекции которых расположены на лице.

  • на подбородке находится проекция органов ЖКТ;
  • нижняя часть лица от носа — область гинекологии;
  • щеки — печень;
  • вокруг глаз — почки, сердце, позвоночник;
  • от висков вдоль скул (по линии бакенбардов) и вниз под подбородок — проекция гормональной системы.

Продолжительность — около 1 минуты.

Переходим к 5 этапу. Это — точечные надавливания подушечками указательных пальцев в области скуловых мышц, вокруг глаз (начиная от переносицы), и в области виска — тройничный нерв. Продолжительность этого этапа — около 1 минуты.

На одну точку нужно давить 3-5 секунд, до появления легкой боли. Надавливания делаются обеими руками одновременно, симметрично относительно носа.

Следующий 6 этап состоит из трех стадий.

Здесь также будут симметричные точечные надавливания подушечками указательных пальцев двумя руками одновременно.

Вначале — 5 пар точек по центральному тепловому каналу.

. И наконец, 2 точки под подбородком, 2 — под нижней губой, 2 — лимфатический узел под мочкой уха, 2 — мочки уха, 2 — в верхней части ушной раковины.

Продолжительность каждой стадии — около 20 секунд.

В конце самомассажа (7 этап) выполняется «пальцевый душ» — легкие похлопывания пальцами.

Как поступить с нане-сенным перед начало процедуры скрабом или кремом?

В случае скраба смыть его теплой водой и нанести немного крема по типу кожи: вечером – ночной, утром — дневной. Если перед массажем наносился крем, то его излишки промокнуть салфеткой и дать впитаться.

Можно поступить и по другому:
2 ст. ложки овсяных хлопьев размолоть на кофемолке или в ступе, насыпать в чашку, залить (верхом) кипятком, настоять 20 минут и киселеобразную жидкость верхней части настоя нанести на лицо.
Дать высохнуть и — смыть теплой водой.
Источник

Ещё один вариант векторного массажа по методике Ирины Цветковой:

Такой массаж не имеет противопоказаний, кроме сложных заболеваний кожного покрова и одинаково полезен и эффективен для женщин и мужчин. Для достижения устойчивого результата требуется курс из 10 массажей, проводимых 1-2 раза в неделю.

Помните, что Ваша красота – вклад в совершенство этого мира!

Самые популярные виды массажа

Массажные практики — это древний способ оздоровить тело, успокоить разум, добиться улучшения внешнего вида. Эффект массажа доказан, поэтому люди охотно соглашаются на такие процедуры, тем более, что многие виды массажа еще и дарят приятные ощущения.

Читайте также:  Содержит ли мед сахар

Современные специалисты тоже признают высокую эффективность различных видов массажа, включая самомассаж:

  • Массаж способствует росту капилляров, а значит, улучшению периферийного кровообращения. Улучшение питания и снабжения тканей кислородом оказывает исцеляющее и омолаживающее воздействие на организм.
  • Массаж улучшает впитываемость косметических средств.
  • Массаж помогает правильному циркулированию лимфы, устраняя застои, отеки, помогая очищать организм.
  • Регулярный массаж увеличивает производство коллагена в коже, а значит, работает на уплотнение кожи, помогает от обвисания, целлюлита, дряблости.
  • Массаж влияет на эмоциональную сферу — расслабляет, успокаивает, повышает настроение и работоспособность, улучшает качество сна.
  • Массаж способствует укреплению иммунитета.
  • Массаж способствует устранению болевого синдрома.

Виды массажа

Видов массажа существует, наверно, не одна сотня.

Виды массажа

Различают следующие разновидности:

  • общие массажи или направленные на какую-то часть тела (лицо и шея, воротниковая зона, ноги, живот и т.д.);
  • современные и традиционные массажи (например, основанные на старинных техниках);
  • массажи руками, ногами, аппаратные или с применением каких-либо приспособлений (мешочков с травами, горячих камней, скребков, щеток); ;
  • расслабляющие и тонизирующие;
  • лечебные массажи;
  • массажи с применением масел, эфирных масел, скрабов и других средств;
  • специальные массажи (от целлюлита, для похудения, омолаживающие, от выпадения волос).

Классификация массажей

Массажи подразделяются на следующие типы:

  • классический,
  • косметический,
  • гигиенический, , .

Также различают массажи в зависимости от возраста пациента — взрослый и детский массаж.

7 популярных видов массажа

Давайте узнаем, какие виды массажа наиболее популярны.

Балийский (азиатский массаж)

В течение часа мастер осуществляет глубокое точечное воздействие на все участки тела. Считается, что такой массаж пробуждает энергию тела человека. Массаж помогает избавиться от болей в мышцах, мигреней, помогает при аллергии, астме, остеохондрозе и в лечении спортивных травм.

Балийский массаж может дополняться ароматерапией, мытьем ног, музыкой и другими приятными ритуалами. Он сочетает эффективность и удовольствие.

Аромамассаж

Доказано, что эфирные масла способны, благодаря малому молекулярному весу, через кожу проникать в кровь и оказывать благотворное влияние на весь организм.

Ароматерапевтический массаж способен не только оказать косметическое воздействие (антицеллюлитное, омолаживающее), но и помочь в лечении различных заболеваний, а также влиять на эмоциональную сферу.

Массаж для релаксации

Не секрет, что основная проблема современного человека — высокий уровень стресса, который и запускает развитие многих заболеваний.

Регулярный расслабляющий массаж помогает снизить уровень стресса, что благоприятно отражается на всем организме.

Антицеллюлитный массаж

Он становится хитом перед пляжным сезоном, однако нужно помнить, что эффект будет только после курса из 10–12 процедур.

Грамотно проведенный антицеллюлитный массаж позволяет выровнять кожу, уменьшить проявления целлюлита и даже немного похудеть, обзаведясь точеными формами.

Антицеллюлитный массаж может быть дискомфортным.

Лимфодренажный массаж

Эта процедура может выполняться вручную или аппаратным методом. Благодаря улучшению движения лимфы, достигается несколько эффектов:

  • уменьшение объемов тела;
  • повышение тонуса и работоспособности;
  • укрепление иммунитета;
  • улучшение состояния кожи.

Массаж горячими камнями (стоун-терапия)

Это вид спа-процедур популярен из-за того, чтоб вызывает приятные ощущения.

Массаж горячими камнями (стоун-терапия)

Однако он имеет и другие преимущества:

  • снимает усталость и напряжение;
  • нормализует артериальное давление;
  • улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

Оздоровительный массаж

Сочетает техники шведского и классического массажа. Помогает устранить боли в плечах, шее, спине. Незаменим для людей, которые много времени проводят сидя.

Показания и противопоказания к выполнению массажа

Какой массаж выбрать? Этот вопрос необходимо обсудить со специалистом. Он же расскажет вам, в каких случаях массаж делать не стоит.

А вот список противопоказаний для любого массажа:

  • инфекционные заболевания;
  • повышенная температура;
  • болезни крови;
  • сердечно-сосудистые проблемы.

Беременным, особенно на поздних сроках, показаны не любые виды массажа. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы выбрать подходящий вид массажа.

Массаж может решить широкий спектр проблем: от косметических до эмоциональных или связанных со здоровьем. Но пользу принесет только грамотно выбранный и выполненный массаж. Также учитывайте, что большинство видов массажа делают курсами.

Что такое векторный лифтинг? Особенности в сравнении с другими процедурами

После преодоления 30-летнего рубежа женщины замечают, что на лице появляются признаки старения: кожа становится сухой, появляются морщины. Со временем возникают глубокие складки, щеки начинают отвисать, меняется контур лица. Косметологи предлагают несколько способов эффективного омоложения без оперативного вмешательства, особое место среди которых занимает векторный лифтинг. Что это и в чем особенность методики?

Векторный лифтинг – разновидность контурной пластики

Существует масса возможностей вернуть коже былую красоту. Современная косметология предлагает различные уходовые средства, инъекционные способы и пластические операции. К сожалению, когда морщины становятся глубокими и появляется обвисание щек, крем для лица не даст требуемого результата. А на оперативное вмешательство может решиться не каждая женщина. Кроме того, современная косметология дала врачам понимание того, что морщины зачастую образуются из-за возникающего со временем дефицита тканей. Поэтому вместо отрезания «ненужной» кожи специалисты сначала предпочитают вернуть утраченные объемы.

Векторный лифтинг – золотая середина между указанными способами омоложения. Это инъекционный метод, с помощью которого быстро и без операции устраняются морщины, выравнивается контур лица.

Векторный лифтинг или биоармирование занимает особое место в арсенале косметологов. Результат методики заметен уже после первой процедуры. Суть этого вида лифтинга заключается в подтяжке кожи с помощью введения в ее глубокие слои специальных препаратов – филлеров. В большинстве случаев используется гиалуроновая кислота в виде густого геля.

Инъекционные методы омоложения предполагают несколько техник введения филлеров. Препарат может использоваться для заполнения глубоких морщин точечно, чтобы выровнять поверхность кожи.

Отличие биоармирования заключается в построении под кожей своеобразной сетки из нитей гиалуроновой кислоты. Полученный каркас поддерживает кожу, устраняет обвисание тканей, выравнивает контур лица. При этом нет влияния на мимику, черты лица сохраняются. Преимущество процедуры в том, что к ней не нужно долго готовиться, а после – проходить реабилитацию.

фото девушки перед векторным лифтингом лица

Особенности метода

Показанием к проведению биоармирования является необходимость коррекции средней и нижней части лица. Это возможно благодаря применению филлеров, прародителями которых были золотые нити. В векторном лифтинге используются препараты на основе биосовместимых веществ, способных постепенно усваиваться, что снижает риск возникновения аллергических реакций и отторжения.

Современная косметология взяла на вооружение принципы биомеханики и физики, и разработала оптимальную методику введения под кожу гиалуроновой кислоты. Процедура проводится по особой технологии.

  • Косметологпроводит осмотр лица пациента и устанавливает линии натяжения.
  • Затем прямо накожу наносится контурная разметка. Инъекции выполняются строго по намеченным линиям.
  • Через гибкие канюли под кожейформируется своеобразный каркас из гелевых нитей.

Методика подразумевает введение филлеров в проблемные открытые зоны лица, поэтому применяются очень тонкие иглы. Благодаря этому после завершения процедуры не нужно накладывать швы, а на коже не остается рубцов.

Введенный препарат имеет несколько действий: увлажняет, питает кожу, провоцирует возникновение фиброзов – легких уплотнений. Процесс связан с формированием в коже миофибробластов, которые по своим характеристикам похожи на гладкие мышцы.

Если вводить филлеры без определенной схемы, изменения в подкожных слоях будут неравномерными, а ткани начнут сжиматься в неправильных направлениях. Поэтому биоармирование нужно выполнять строго по рассчитанным векторам.

Для достижения требуемого результата лифтинга требуется, чтобы под кожей сформировалась сетка, ячейки которой имеют форму ромбов с длиной стороны не больше 12 мм. Эта сетка – каркас, поддерживающий кожу. Все грани ромбиков являются нитями филлера с гиалуроновой кислотой. Уже через несколько часов после завершения процедуры будет заметен результат: кожа становится увлажненной, приобретает ровный, здоровый цвет. Постепенно сетка будет провоцировать микрофиброз, из-за чего ткани начнут подтягиваться к центру. Это обеспечивает эффект омоложения.

Методика будет эффективной, если ее применять в возрасте 35-50 лет. Серьезные изменения в контуре лица, которые возникают после 50-ти лет, лучше устранять с помощью оперативного вмешательства, так как инъекционные способы могут не дать требуемого результата. Показаниями к проведению векторного лифтинга является:

  • опущение уголков рта;
  • отвисание щек;
  • «второй» подбородок;
  • глубокие носогубные складки;
  • изменение контура лица.

результаты применения векторного лифтинга

В чем отличие данной методики от других способов омоложения?

Процедура биоармирования позволяет добиться стойкого, ярко выраженного эффекта омоложения. Такого результата нельзя достичь с помощью косметических средств, действующих только на верхние слои кожи. В отличие от хирургического вмешательства, инъекционный способ омоложения не требует выполнения разрезов на коже, наложения швов и длительной реабилитации.

Биоревитализация – еще один инъекционный метод, использующий гиалуроновую кислоту. Но между ним и векторным лифтингом есть большая разница. Первая методика предназначена для устранения мелких морщин, сухости кожи и возвращения ей ровного цвета. Для этого используется нестабилизированная гиалуроновая кислота. Введенный филлер быстро усваивается в коже, интенсивно увлажняя ее, и рассасывается.

Преимущество векторного лифтинга в том, что он выполняется с помощью стабилизированной гиалуроновой кислоты. Вводимый препарат имеет высокую плотность, благодаря чему выравниваются несовершенства лица. Филлер находится в тканях до 9-ти месяцев, в течение которых формируется каркас. Он не разрушается даже после выведения из организма гиалуроновой кислоты.

Применение анестезии при векторном лифтинге

анестезирующий крем Акриол Про

При проведении инъекционных процедур, в том числе векторного лифтинга могут использоваться аппликационные анестетики. Косметологи применяют их для обезболивания перед уколами.

Акриол Про – аппликационный анестетик, в состав которого входит 2,5% прилокаина и 2,5% лидокаина 7 . Отсутствие в составе консервантов и эфирных анестетиков, например, тетракаина, новокаина, снижает риск развития аллергии при использовании препарата 26 . Профиль безопасности препарата настолько высок, что он может применяться даже у младенцев с 1-го дня жизни 7 .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.