Вред алкоголя

Вред алкоголя - Угодие

О том, насколько вредно для организма систематическое употребление спиртного, наверняка знает каждый, в том числе и те, кто регулярно пьет. Доктора подтверждают, что пьянство негативно отражается на функционировании всех без исключения внутренних органов. И при обращении к врачу на поздних стадиях зависимости проблемой является не столько избавление больного от болезненного влечения к спиртному, сколько восстановление организма после многолетней интоксикации. В чем именно заключается вред алкоголя? Можно ли предотвратить развитие тяжелых патологий?

Влияние на центральную нервную систему

Именно ЦНС наиболее чувствительна к действию этанола. Спирт, как и вещества, образующиеся при его распаде, быстро проникают через гематоэнцефалический барьер и обнаруживаются в тканях головного мозга даже спустя несколько дней после вытрезвления и детоксикации. Как показывает практика, к окончанию второй стадии алкозависимости до 70% пациентов страдают от когнитивных расстройств, причем при строгом отказе от выпивки познавательные функции восстанавливаются лишь частично. Многие пациенты даже после выздоровления страдают от амнезии, деменции.

Вред алкоголя для ЦНС обусловлен прямым повреждающим влиянием этанола на нейроны, абстинентным синдромом после резкой отмены спиртного, гипоксией, вторичным дефицитом питательных веществ.

Острая алкогольная интоксикация - Угодие

Острая алкогольная интоксикация сопровождается выраженными неврологическими нарушениями:

  • расстройствами речи и координации движений;
  • не свойственными для человека изменения в поведении (преобладает пошлость, грубость, развязность, эмоциональная приподнятость может резко сменяться угрюмостью, раздражительностью и злобностью, агрессией);
  • провалами в памяти.

При синдроме отмены (особенно при отсутствии профессиональной наркологической помощи) не исключены более тяжелые осложнения:

  • депрессивное состояние со склонностью к суициду;
  • бредовые идеи;
  • слуховые, зрительные и тактильные галлюцинации;
  • делирий;
  • тяжелая инсомния;
  • генерализованные судороги.

Алкогольная деменция - Угодие

В постинтоксикационном периоде вред алкоголя проявляется вторичными нарушениями на фоне недостаточного поступления магния, тиамина, кальция, других макро- и микроэлементов. Развивается:

  • Алкогольная деменция, которая проявляется ухудшением интеллекта, памяти, способности оценивать и анализировать происходящее вокруг. Типичны изменения личности: человек становится эгоистичным, замкнутым, подозрителен, нередки оскорбительные высказывания в адрес близких людей.
  • Энцефалопатия Вернике. Признаками подобного синдрома являются острые психические расстройства (спутанность сознания, апатия, сонливость), неустойчивая походка, головокружение. В период обострения пациент не способен адекватно реагировать на происходящее, его беспокоят беспорядочные воспоминания и видения, он не внимателен.
  • Корсаковский психоз. Сопровождается проблемами с долгосрочной и краткосрочной памятью, причем провалы в воспоминаниях заменяются ложными, вымышленными образами. При прогрессировании заболевания больной становится недееспособным, апатичным.
  • Синдром Вернике-Корсакова. Болезнь сочетает амнезию и типичные для энцефалопатии психические нарушения. Выздоровление возможно, но после длительной комплексной терапии.

Вред алкоголя на сердце

Бытует мнение, что вино, коньяк и некоторые другие алкогольные напитки при умеренном употреблении полезны для сердца и сосудов. Однако наркологи утверждают, что это не более чем одно из многочисленных ложных убеждений. Доказано, что даже при умеренной, но регулярной выпивке происходит необратимое повреждение сосудистого эндотелия.

Вред алкоголя на сердце - Угодие

К основным осложнениям алкоголизма со стороны сердечно-сосудистой системы относят:

  • Кардиомиопатию. Из-за постоянных нарушений кровообращения, повышения тонуса сосудов все камеры сердца увеличиваются в размере, что снижает интенсивность сокращений миокарда.
  • Изменение частоты сердечных сокращений. Спонтанная, тяжелая аритмия на фоне длительной алкогольной интоксикации может стать причиной внезапного летального исхода.
  • Поражение коронарных артерий. Угнетение эндогенных антиоксидантных систем, повреждение эндотелия сосудов приводит к формированию атеросклеротических бляшек. Это в свою очередь повышает риск тромбоза и, соответственно, инфаркта или инсульта.
  • Ухудшение периферического кровообращения.
  • Гипертония, сопровождающаяся повышением систолического давления.

Патологии пищеварительного тракта

Вред алкоголя для печени и других органов желудочно-кишечной системы ощущается даже после единичного эпизода злоупотребления выпивкой. Но систематическое пьянство чревато тяжелейшими, зачастую необратимыми изменениями. Это:

  • алкогольная болезнь печени;
  • панкреатит;
  • гастрит.

При этих заболеваниях нарушается всасывание жизненно необходимых для полноценного функционирования клеток тиамина и других витаминов, макро- и микроэлементов. Это еще больше усугубляет состояние здоровья зависимого.

Алкогольное поражение печени

Алкогольное поражение печени - Угодие

На начальной стадии алкозависимости развивается стеатоз печеночной паренхимы — жировая инфильтрация клеток. Подобный процесс обратим в большинстве случаев, но только при условии категорического отказа от спиртного и поддерживающей терапии.

Если человек продолжает пить, дегенеративные процессы прогрессируют: участки некроза гепатоцитов замещаются соединительной тканью, начинается сильное воспаление. На стадии цирроза печени восстановить здоровье можно только с помощью хирургической операции по трансплантации органа.

Панкреатит

Патологию поджелудочной железы обычно диагностируют через 5–8 лет систематического пьянства. Типичное проявление заболевания — отдающая в бок боль в эпигастральной области, которая может длиться несколько дней. Дискомфорт усиливается при несоблюдении диеты, употреблении спиртного. Также характерны нарушения стула, изменение веса, диабет на фоне повреждения клеток поджелудочной железы.

Гастрит

Риск язвенной болезни желудка - Угодие

Протекает тяжело, высок риск язвенной болезни желудка с прободением стенки кишечника и внутренним кровотечением. Симптомы патологии усугубляются из-за бесконтрольного пьянства и несоблюдения диеты.

О вреде алкоголя можно говорить бесконечно долго, так как перечисленные синдромы и заболевания — далеко не все, с чем может столкнуться зависимый. Единственный способ избежать тяжелых патологий (многие из которых неизлечимы) — вовремя обратиться к наркологу и преодолеть тягу к спиртному.

Злоупотребление алкоголем

Потребление спиртных напитков признано серьезной проблемой современной жизни, неуклонно увеличивается количество патологически зависимых людей. Длительное злоупотребление алкоголем провоцирует возникновение более 200 заболеваний, часть из которых приводит к тяжелой инвалидности, часть к необратимым последствиям и летальному исходу. По исследованиям ВОЗ, ежегодное количество смертей, вызванных пьянством, составляет примерно 6% от общего числа.

Что такое — злоупотребление алкоголем

Злоупотребление алкоголем - Угодие

Злоупотребление алкоголем и алкоголизм — два абсолютно разных понятия, но между ними очень тонкая грань. Первое классифицируют как «бытовое пьянство» — систематического приема малых доз или эпизодического распития больших количеств алкоголя. Возникает на почве отдельных эпизодов – празднование торжеств, непредвиденная жизненная ситуация, радостный повод или пережитый стресс.

Главное отличие на данном этапе — отсутствие тяги. В отдельных случаях, в неизменном виде наблюдается на протяжении жизни и не имеет склонности к прогрессированию. Но, любое количество выпитого раз в неделю спиртного уже считается зависимостью, которая напрямую ведет к болезни.

Алкоголизм — патологическое влечение прогрессирующего течения. Характеризуется психической и физической корреляцией, соматическими и неврологическими расстройствами, развитием абстинентного синдрома, деградацией личности. Сегодня термин «алкоголизм» исключен, вместо него для классификации используют понятие «синдром зависимости».

Негативно влияет на физическое и психоэмоциональное здоровье, общее состояние, социальные контакты и связи. Из-за регулярного пьянства, человек теряет работу, любимых, друзей и близких. Утрачивает способность жить полноценно, испытывать обыкновенные чувства, присущие здоровому человеку, разрушаются семьи и судьбы. Но все начинается безобидно — с употребления «безопасных доз».

Причины

Традиционные и случайные мероприятия - Угодие

Причин, приводящих к чрезмерному пьянству множество. Среди основных выделяют следующие.

  1. Традиционные и случайные мероприятия,на которых собирается вся семья и круг друзей. Застолья не обходятся без разных видов алкогольной продукции. Сюда же можно отнести ежедневную традицию «выпить 100 грамм» для аппетита за обедом.
  2. Посещение бара с сослуживцами вечером — сформированный благодаря рекламе стереотип завершения трудного рабочего дня или недели.
  3. Социальные трудности — проблемы на работе, финансовые сложности.
  4. Стрессы, возникающие на различных почвах.
  5. Психологические проблемы – низкая самооценка, одиночество, неуверенность в себе, недостаток общения или неумение находить общий язык с другими людьми, депрессия.

Не стоит исключать наследственный фактор и влияние родителей в детстве. Ребенок, видящий регулярно выпивающих отца или мать, зачастую вырастает с осознанием того, что алкоголь неотъемлемая часть жизни и не осознает его последствия.

Стадии развития

Стадии развития - Угодие

Распитие спиртного, прежде чем стать сформировавшейся привычкой, проходит три последовательных стадии:

  1. Эпизодическое употребление алкогольных напитков исключительно по праздникам. Не вызывает беспокойства, так как отсутствует ощущение эйфории.
  2. Систематическое еженедельное потребление слабоалкогольной продукции, пива, коктейлей. Характерно для молодежи, провоцирует развитие наклонности и наступление следующего этапа.
  3. Привычка выпивать практически ежедневно. Не замечая, человек потребляет до двух литров алкогольной продукции в неделю, отсутствует намерение перестать употреблять. Если не ограничить выпивку на данном этапе, то стадия переходит в фазу корреляции.

Определение грани злоупотребления алкоголем и перехода к хронической патологии затруднено. Выпивающий не способен вовремя заметить тревожные симптомы и самостоятельно остановиться. В таком случае важно, чтобы близкие взяли контроль над ситуацией, мотивировали на трезвость.

Как распознать признаки

Для злоупотребляющих характерно отсутствие тяги и тяжелой зависимости. Распознать страдающего человека можно по следующим симптомам:

  1. Прием спиртного только по праздникам, не выдумывая повод для возлияния.
  2. Контроль за нормой выпитого — человек может принять больший объем в единичных случаях, но в целом, контролирует и знает меру.
  3. Тяжелый похмельный синдром на следующее утро, проявлений симптомов интоксикации — головная боль, тошнота с сильной рвотой, слабость, головокружение.

Чувство вины после протрезвления. Протрезвев, пьяница осознает, что наделал, испытывает чувство вины и раскаяние, реагируя на укоры.

Тревожные симптомы

Тревожные симптомы - Угодие

«Первые звоночки» начинающегося пристрастия выглядят иначе. Если у близкого человека появился хоть один следующий признак, необходимо бить тревогу.

  1. Больной придумывает «повод отметить», как оправдание вредного пристрастия, «празднует» несколько раз в неделю.
  2. Начинает опохмеляться в попытках улучшить отвратительное самочувствие.
  3. Перестает следить за собой, изменяется отношение к внешнему виду.
  4. Проявляются провалы в памяти, агрессивное поведение в состоянии опьянения и похмелья.
  5. Внешние признаки — появление отеков конечностей, капиллярных звездочек и покраснения на лице.

Границы между алкоголизмом и бытовым распитием сложны, только врач определит точный диагноз. Даже употребляющий небольшое количество вина, рискует приобрести патологическое пристрастие при определенно сложившихся жизненных обстоятельствах.

Читайте также:  Недержание кала у взрослых - симптомы и лечение

Последствия злоупотребления

Последствия злоупотребления алкоголя - Угодие

Регулярное потребление спиртосодержащих напитков в первую очередь сказывается на физическом здоровье. К последствиям причисляют негативные проявления, приобретение следующих патологий:

  1. сердечно-сосудистой системы – гипертония, атеросклероз, ишемические болезни сердца и мозга, нарушения сердечного ритма, алкогольная кардиомиопатия;
  2. заболевания гепатобилиарной системы – печеночная недостаточность, гепатит, цирроз, рак печени;
  3. патологии органов ЖКТ;
  4. появление когнитивных расстройств – нарушение восприятия, координации, снижение памяти, угнетение логического мышления и речевые расстройства;
  5. неврологические заболевания — органическое поражение головного мозга и периферической нервной системы;
  6. снижение репродуктивных функций,болезни моче-половой системы.

Даже небольшое содержание потребляемого этанола не проходят бесследно, приводя к заметному ухудшению здоровья и всех сфер жизни.

Методы борьбы

Систематическое злоупотребление алкоголем не требует применения специализированной терапии, применяющейся к больным алкоголизмом, но считается зловредным. Людям, заботящимся о здоровье, желающим избавится от пристрастия, психологи дают советы по изменению стиля и образа жизни.

  1. Начать прививать здоровые привычки — посещать спортзал или бассейн, заняться йогой. Пересмотреть принципы питания, отказаться от фаст фуда, употребления жирной обильной пищи.
  2. Занять активную социальную и общественную позицию — посещать кинотеатры, спортивные соревнования или принимать участие в городских мероприятиях.
  3. Найти увлечение по душе и занять имеющееся свободное время полезными занятиями — чтением, изготовление поделок или мебели, автохобби, туризмом или другим видом деятельности, приносящим моральное удовлетворение.
  4. Уделять больше внимания семье, поставить цель и решать ее вместе, найти общее семейное дело или занятие, отвечающее интересам всех членов.

Занять активную социальную и общественную позицию - Угодие

Регулярное получение определенной дозы этанола ведет к вероятности стать алкоголиком. Отказ от всех вредных наклонностей, поддержка родственников, чрезвычайно важны желающим избавится от пагубного пристрастия. Семья и родственники должны исключить присутствие спиртного в доме, на праздниках и семейных тожествах.

Если, несмотря на предпринятые усилия, увеличивается частота и доза употребления, не стоит затягивать с консультацией врача-психолога. Для больных предусмотрены методы психологической коррекции поведения, оказание специализированной помощи.

Бытовое пьянство отличается от алкоголизма, но переход от состояния эпизодического приема до патологической привычки происходит быстро и незаметно. Чтобы избежать риска стать хроническим алкоголиком, нужно с осторожностью принимать спиртосодержащие напитки или вовсе отказаться от них. Если зависимость уже сформировалась и четко прослеживается, необходимо срочно обратиться к психологу-наркологу. Даже, при неподтвержденном диагнозе, консультация специалиста не будет лишней. Избавление осуществимо с поддержкой родственников и друзей, психологической помощи.

Влияние алкоголя на мозг

Употребление наркотиков наносит невосполнимый вред здоровью и представляет опасность для жизни!

Основной принцип алкогольного опьянения базируется на воздействии, которое этиловый спирт оказывает на головной мозг – это не может не отразиться на мыслительной деятельности. Необдуманые поступки, чувство эйфории, повышенная разговорчивость, снижение концентрации внимания, нарушение координации – каждое ощущение, вызванное употреблением алкогольного напитка, является последствием действия этанола и продуктов его полураспада на нейроны и сосуды мозга. И даже если человек ощущает приятное расслабление, для его организма воздействие спирта является немалым стрессом. Особенно последствия проявляются если речь идет о частых возлияниях – неспроста патологоанатомы заметили, как сильно различается головной мозг обычного человека и зависимого от алкоголя. В результате систематического пьянства происходят следующие изменения:

Систематическое употребление спиртосодержащих жидкостей усугубляет все особенности поведения, характерные для состояния опьянения. Так, когда употребление алкоголя происходит на постоянной основе, мозговой центр, отвечающий за нравственное поведение, деградирует – человек начинает демонстрировать примитивное поведение на постоянной основе, он забывает о разнице между общепринятыми категориями «хорошо» и «плохо».

В результате регулярной химической атаки на мозжечок происходит глобальный сбой в работе вестибулярного аппарата – после этого человек на постоянной основе начинает передвигаться неровной походкой, становится неуклюжим, легко теряет равновесие. Имеет последствия и склонность к забыванию поступков, совершенных в состоянии алкогольного опьянения – это случается в результате отмирания клеток отдела мозга, отвечающего за память. Но это результат. А что же ведет к этому плачевному итогу?

Механизм воздействия алкоголя на мозг

Алкоголь воздействует на мозг двояко – воздействие осуществляется и на нервные клетки, и на сосуды различного калибра. Казалось бы – что страшного в непроходимости одного капилляра, ведь он такой тонкий и маловероятно, что это окажет какое-либо существенное воздействие. Но когда количество таких закупоренных тромбами капилляров возрастает, начинается кислородное голодание. Именно в этом заключается разрушительное воздействие алкоголя на сосуды – этиловый спирт способствует тому, что склеиваются клетки крови, в результате чего тромбы перекрывают капилляры в различных отделах мозга. Начинается кислородное голодание. Такое склеивание эритроцитов происходит из-за особенности этанола – это достаточно агрессивная жидкость, которая даже в быту нередко используется как растворитель. В организме человека этиловый спирт кроме оболочки эритроцитов растворяет и защитный слой нейронов.

Как алкоголь влияет на мозг человека

Недостаток кислорода приводит к тому, что начинают интенсивно отмирать цепочки нейронов. А ведь нервные клетки также подвержены и химическому влиянию этилового спирта – это также вызывает их гибель.

Любой человек в тот или иной период жизни задумывался – почему пьяные люди тупеют и ведут себя неадекватно? Ответ на этот вопрос заключается как раз в механизме, который описан выше. Негативное воздействие на клетки мозга начинает угнетать функциональность отделов, регулирующих высшую нервную деятельность. На первый план выходят участки мозга, отвечающие за базовые рефлексы – это добыть еду, получить самку (или самца), победить соперника. Именно этим обуславливаются животные поступки пьяных людей, за которые им становится стыдно только наутро, когда включаются более сложные мыслительные функции.

На химическом уровне этанол и его метаболиты (продукты распада) оказывают влияние на рецепторы нейротрансмиттеров – это вещества, которые регулируют оперативность взаимодействия нейронов. Таких нейромедиаторов задействовано множество для обеспечения целого ряда жизненно-важных функций в организме, но ключевым можно назвать дофамин – именно благодаря способности алкоголя временно повышать выработку этого нейромедиатора у человека возникает чувство эйфории. Именно такая первичная реакция зачастую является стимулом для последующего употребления алкогольных напитков. К сожалению, люди не всегда осознают, что за эйфорическими ощущениями последует химическое отравление.

Влияние алкоголя на разные участки головного мозга

Говоря о последствиях, которые происходят после того, как человек выпил алкогольный напиток, стоит проявить системность и рассмотреть то, какие именно участки головного мозга сильнее прочих меняются под воздействием этилового спирта и продуктов его метаболизма. Именно этими изменениями продиктовано то или иное поведение человека в состоянии алкогольного опьянения. Также ими можно объяснить патологические изменения организма и личности, присущие алкоголикам.

Мезолимбический путь

Этот участок также называют путем вознаграждения – именно мезолимбический тракт отвечает за чувство награды, желания, удовольствия. Также этот путь играет немаловажную роль в механизмах, связанных с памятью и обучаемостью. Однако в случае с употреблением алкоголя именно чувство удовольствия выходит на первый план – высвобождается уже упомянутый выше нейромедиатор дофамин, из-за чего приходит ощущение удовлетворения и в дальнейшем формируется зависимость от регулярной выпивки. В результате чрезмерно частой активации тракта предвкушением употребления алкоголя со временем ухудшается функция обновления синапсов. Эта особенность объясняет сложность преодоления и наркотической, и алкогольной зависимости – участки мезолимбического пути реагируют на уже привычные стимулы.

Гиппокамп

Орган, входящий в систему мезолимбического тракта – именно он играет основную роль при формировании воспоминаний. Кроме участия в механизмах памяти, ориентирования в пространстве, создания мотивации или чувства страха, гиппокамп играет важную роль в генерации клеток мозга, а также стволовых клеток. Этот процесс называется нейрогенезом и именно он переживает сбой при злоупотреблении алкоголем. Этой особенностью обуславливается нарушение когнитивных процессов, ухудшение памяти. Нейрогенез является обратимым процессом и для улучшения ситуации необходимо как минимум месячное воздержание от употребления алкогольных напитков.

Влияние алкоголя на мозг человека

Кора головного мозга

Крайне важный участок головного мозга – именно здесь происходит обеспечение всей высшей нервной деятельности (мышление, осознанность). Ввиду этого кора полушарий осуществляет и контролирующие функции, которые после употребления алкоголя притупляются – из-за этого в первичной стадии опьянения ощущается раскованность. Вместе с этим подавляется и мыслительная деятельность, снижается скорость обработки входящей информации. Все это объясняет заторможенные реакции, которые можно видеть у людей, пребывающих в состоянии опьянения. По сравнению с подкорковыми отделами мозга именно этот участок сильнее прочих страдает от разрушительного воздействия этанола. Также стоит вспомнить про то, как спирт вызывает слипание эритроцитов, закупорку капилляров и кислородное голодание – а ведь кора полушарий имеет высокую концентрацию сосудов. Со временем этот участок мозга у алкоголиков существенно деградирует.

Воздействие алкоголя на нервную систему

Алкоголь и нервная система

Молекулы алкоголя легко растворяются и в жирах, и в воде, поэтому без труда проникают в любые клетки организма, включая головной мозг. При том что этанол не выступает по сути своей медиатором (проводником), он сильно влияет на работу всех нервных клеток.

Как действует алкоголь на нервную систему? Его молекулы беспрепятственно встраиваются в мембраны нейронов. Это нарушает естественную работу многих рецепторов и ионных каналов, которые отвечают не только за транспортировку ионов через мембрану, но и многие другие важные для клетки функции.

На некоторые рецепторы алкоголь воздействует напрямую. Всё в совокупности приводит к кратковременным и долгосрочным эффектам, которые разрушают нервную систему зависимого.

Читайте также:  Укусы насекомых как оказать первую помощь и когда обращаться к врачу

Краткосрочные последствия употребления алкоголя

Давайте рассмотрим детально, что происходит, когда человек садится выпить рюмку-другую.

Краткосрочные последствия употребления алкоголя

Проблемы уходят. Самые чувствительные к вторжению алкоголя — мембраны дофаминовых рецепторов. Дофамин — возбуждающий нейромедиатор — регулирует нашу двигательную активность и отвечает за возможность испытывать положительные эмоции. Малая доза алкоголя ещё никак не отражается на координации движений, но уже провоцирует дофаминовую активацию: у человека улучшается настроение, возникает иллюзия того, что всё хорошо, независимо от реальной картины мира. Неудивительно, что при таких эффектах хочется пить дальше. Но в какой-то момент включаются другие химические процессы, и начинается обратный процесс — накатывает грусть и беспричинная тоска.

Стресс отступает. Если продолжить пить алкоголь, к реакции подключится система ГАМК — гамма-аминомасляная кислота, основной тормозящий медиатор. Процесс высвобождения глутамата, возбуждающего медиатора, алкоголь подавляет. Простыми словами, мысли, речь, движения выпившего человека замедляются. Возникает тот самый психостимулирующий эффект, который алкоголики вызывают искусственно, чтобы «снять стресс». Работа мозга и нервной системы затормаживается: человек меньше ощущает, замечает и запоминает.

Цена — выход из-под контроля всех медиаторов. Когда доза этанола превысила 250 грамм, действие алкоголя на нервную систему характеризуется выходом из строя всех медиаторных систем. А поскольку все мы разные, эффект опьянения у всех проявляется по-разному: одни впадают в агрессию, другие плачут навзрыд, третьи демонстрируют сексуальную озабоченность. Отрицательное действие алкоголя на нервные клетки попутно сопровождается обезвоживанием мозга. По этой причине в период похмелья человек переносит сильную головную боль, головокружение и другие неврологические симптомы.

Долгосрочные последствия употребления алкоголя

Долгосрочные последствия алкоголизма

Поначалу алкогольная зависимость — это именно погоня за всё новыми и новыми порциями дофамина. И вот тут человек сталкивается с коварством алкоголя: чем дольше вы употребляете спиртное, тем слабее дофаминовый эффект.

Но самое страшное другое: в результате продолжительного влияния алкоголя на мозг и нервную систему наступает необратимый процесс деградации личности. Происходит это из-за сильно нарушенного мозгового метаболизма. Причём чем выше доза алкоголя в крови, чем чаще отравляющие вещества попадают в организм, тем меньше сил сопротивляться этому влиянию у головного мозга.

В норме мозг потребляет большое количество крови и кислорода, а потому сильно зависим от благополучия их транспортировки. Но при алкоголизме сгустки слипшихся эритроцитов застревают в сосудах, отдельные участки мозга перестают снабжаться кровью и погибают. Большие количества распавшихся молекул алкоголя образуют высокотоксичные вещества, которые настолько повреждают головной мозг, что он выглядит ещё хуже, чем печень.

Нарушается передача информации из краткосрочной памяти в долгосрочное «хранилище». Гиппокамп, который отвечает за создание новых воспоминаний, уменьшается в размере. На этом этапе вред алкоголя для нервной системы уже явно заметен и проявляется проблемами в обучении, провалами в памяти, потерей двигательных навыков. Если влияние алкоголя на нервную систему человека длится годами, развивается нехватка тиамина (витамина В). Такой дефицит нередко вызывает синдром Вернике-Корсакова — серьёзное неврологическое заболевание.

Здоровье мозга: как о нём позаботиться

Здоровье мозга

На здоровье мозга влияют сразу несколько факторов. Большую роль играют гормоны, гены, состояние иммунной системы. При этом не менее важна экология, образ жизни и психологические аспекты. Можно ли напрямую влиять на здоровье своего мозга и снизить последствия употребления алкоголя для нервной системы? Безусловно — мы это делаем каждый день. Главное, чтобы это влияние было во благо, а не во вред.

Постоянно обучайтесь чему-то новому. Поездки в незнакомые места, настольные игры, изучение любого иностранного языка, решение головоломок и ребусов — всё это вовлекает в работу большое количество новых нейронных цепей.

Поддерживайте социальную активность. Тесные контакты с родственниками, коллегами и друзьями стимулируют мыслительную активность. Таким естественным образом можно значительно улучшить кровообращение в определённых зонах головного мозга и привести в норму нервную систему.

Любыми доступными средствами снижайте уровень стресса. Кортизол — гормон стресса — уменьшает центры памяти мозга. Техники релаксации и медитация приносят максимальный эффект для снятия стресса и укрепления памяти.

Сохраняйте посильную физическую активность. Спортивные тренировки и повышенная физическая нагрузка в отдельных случаях недопустимы и откровенно опасны. Но отказ от лифта и минимум три ежедневные прогулки пешком по 20 минут каждая — совершенно реальный для большинства вариант.

Питайтесь полезно и правильно. Дегенерацию нейронов в головном мозге успешно тормозят антиоксиданты. В больших количествах они содержатся в винограде, клубнике, брокколи, черносливе, яблоках, чернике, шпинате и артишоках. Из особенно полезных для нервной системы в этом отношении пряностей и трав — тимьян, розмарин, орегано и куркума. Структуру нейронов от преждевременного разрушения сдерживают лосось, грецкие орехи и киви.

Страшные последствия алкоголя

Алкоголизм не перестает лидировать в списке актуальных проблем современного общества. Страшные последствия алкоголя могут быть условно поделены на две категории:

  • личностного характера, в том числе касающиеся здоровья пьющего;
  • общественного и социального характера.

Выделим десять основных страшных последствий алкоголя.

Страшные последствия алкоголя - Алкоклиник

1.Проблемы со здоровьем

Нет ни одной системы организма, которую бы не затронул этиловый спирт. Он угнетает ЦНС и вегетативную нервную систему, почки, печень, сердце, сосуды, ЖКТ, опорно-двигательный аппарат. В списке заболеваний, развивающихся у алкоголиков, стоят гастрит, язва, дистрофия печени, цирроз, ишемия, инфаркты, инсульты, туберкулез, панкреонекроз, импотенция и бесплодие.

2.Высокие риски рождения потомства от алкоголиков с тяжелыми уродствами и заболеваниями

Общее угнетающее действие этанола на соматическую сферу приводит к рискам развития тяжких пороков у детей алкоголиков. Зачастую новорожденные появляются на свет умственно отсталыми, имеющими нарушения развития сердца, опорно-двигательного аппарата, мозга. Нередко сроки жизни таких деток малы. Многие из них умирают в младенчестве или же остаются инвалидами на всю жизнь. Внешние признаки недоразвития могут усугубляться гиперактивностью, склонностью к немотивированной агрессии и разрушению, отсутствием сосредоточенности. При этом пьяницы просто не в состоянии заботиться об особенных детях, и эти обязанность ложатся на плечи государства.

Новорожденные появляются на свет умственно отсталыми - Алкоклиник

3. Психические заболевания

Пагубное влияние алкоголя на нервную систему приводит к развитию патологий ЦНС. Гипоксия и некрозы участков коры головного мозга провоцируют психозы. Алкоголиков нередко мучают паранойя, белая горячка, судорожные синдромы и эпилептические припадки, галлюцинации, патологическая ревность и агрессия, развитие слабоумия.

4. Женский алкоголизм

Тяжелая проблема, усугубляющаяся тем, что у лиц слабого пола это заболевание развивается быстрее, чем у мужчин. Под влиянием длительной алкогольной интоксикации женщины начинают вести асоциальный образ жизни. Нередко вступая в половую связь без разбора, они становятся жертвами инфекций, передаваемых половым путём. Негативное влияние возбудителей этих заболеваний ведет к развитию бесплодия. Угнетающее действие алкоголя на генетический код приводит к рождению детей с уродствами, пороками развития.

Пьянствующая мать , помимо того что губит себя, сама создает сложную обстановку в семье. Ее члены, особенно малолетние, не могут полноценно развиваться. Дети растут ослабленными, без должного ухода, склонные к депрессиям, тревогам, самоубийствам. К расстройствам психики нередко присоединяются соматические проблемы: энурез, заикание, сниженный иммунитет, трудности в общении со сверстниками.

Пьянствующая мать - Алкоклиник

5. Детский алкоголизм

Как правило, он развивается на фоне неблагополучной обстановки в семье. Дети невольно копируют поведение отца и матери, а иногда и вовсе становятся участниками попоек. Из-за этого страдают печень, сердце, умственное развитие. Угнетаются мыслительные функции. Находясь в похмелье, дети и подростки готовы пойти на преступления, у них проявляется асоциальность, агрессивность, невозможность усваивать полезные навыки, трудности с обучением. Нередко последствия такого алкоголизма страшны: ранняя смерть или жизнь в условиях исправительных учреждений.

Закончив перечислять и описывать личные проблемы пьющих, попробуем плавно перейти к вреду, наносимому обществу.

6. Страшные социальные последствия

Спиртные напитки разрушают личность во всех ее аспектах, включая и связи с обществом. Пьющий человек деградирует, у него уходят на второй план моральные установки, обесцениваются понятия семьи и духовности. Алкоголик формирует вокруг себя зону комфорта, в которой ему приятно. Зачастую прекращая работать или находя менее квалифицированные трудовые обязанности, человек ставит своей главной целью достижение опьянения. И ей он посвящает все усилия.

Спиртные напитки разрушают личность - Алкоклиник

7. Дорожно-транспортные происшествия

Происходящие по вине пьяных водителей они нередко заканчиваются смертельным исходом. Статистика таких аварий в нашей стране огромна. Людей не пугают ни штрафы, ни возможные последствия в виде лишения свободы.

В этой связи показателен случай с актером Михаилом Ефремовым, совершившим в нетрезвом виде аварию на Кутузовском проспекте. Ее жертвой стал мужчина. Семья потеряла любимого мужа, папу, кормильца. Виновнику вынесли приговор в 8 лет колонии общего режима. Кого-то этот случай остановил от езды в пьяном виде? Далеко не всех! Уверены, что пока не будут введены самые жесткие меры к нетрезвым за рулем, ситуация будет неизменной и каждый день за руль своих авто будут садиться «поддавшие» водители.

8. Правонарушения

Криминальные истории , так или иначе связанные с употреблением спиртных напитков, самые частые в протоколах российской полиции. Люди в состоянии опьянения совершают такое, на что они вряд ли пошли, будучи трезвыми. Кражи, разбои, убийства, изнасилования. Это только малый список зафиксированных полицейскими противоправных действий, чьи участники были «подшофе».

Криминальные истории - Алкоклиник

9. Асоциализация

Алкоголики, находящиеся в вынужденной трезвости в момент похмелья или абстинентного синдрома, готовы пойти на все, чтобы достать очередную дозу. Они становятся невменяемыми, агрессивными. Отравленный организм просит одного – новой порции яда. И пьющий готов добыть её любыми путями. Асоциализируясь алкоголики теряют профессиональные навыки, не могут зарабатывать. Им приходится тратить доход семьи, потом начинать воровать или же получать деньги на новую бутылку с «горючим» другими противоправными действиями.

Читайте также:  Саркома легких симптомы причины диагностика лечение и прогноз

10. Несчастные случаи на производстве и в быту

Количество пьющих, нарушивших технику безопасности при работе с электроприборами, попавших под колеса авто или под поезд, утонувших или выпавших из окна в пьяном виде поражает. Как и поражает число алкоголиков, утонувшие в собственной ванне или бассейне, подвернувших ногу или поломавших руку «на ровном месте», уснувших и замерзшие насмерть на улице. Нарушения работы ЦНС под действием этилового спирта нередко приводят к нарушению координации, и как следствие, к травматизации.

Широкий спектр страшных последствий алкоголя - Алкоклиник

На самом деле тема страшных последствий алкоголя не умещается в рамку 10 пунктов. Она гораздо шире. Именно поэтому к лечению алкоголизма необходимо приступать, как можно раньше. Да и помощь не может ограничиться одним лишь выводом из запоя или снятием симптомов похмелья. Терапия должна быть комплексной — направленной на исцеление и тела, и души человека. Снятие абстиненции — лишь первый этап в борьбе за трезвость. За ним обязательно должны идти стабилизация работы внутренних органов, кодирование и долгая психологическая работа над изменением личности.

Литература:

  1. Влияние алкоголя на здоровье человека / [Чудновский В. А.]. — М. : ЦНИИСП, 1986. – 37 с.
  2. О вреде алкоголя и его последствиях / О. У. Усмонов, А. И. Исомиддинов. — Душанбе : Маориф, 1989. — 64 с.
  3. О вреде никотина и алкоголя : Кн. для учащихся / В. Н. Ягодинский. — Кишинев : Лумина, 1987. — 172 с.

Текст проверен врачами-экспертами:
Заведующей социально-психологической службы МЦ «Алкоклиник» врачом психиатром-наркологом Серовой Л.А.

Запись на консультацию

Проконсультируйтесь
со специалистом

Почему нельзя употреблять алкоголь при стрессе, депрессии, для расслабления после работы?

Очень часто люди используют алкоголь, как средство для повышения настроения и расслабления после работы, на выходных. Использование спиртного для устранения стресса тоже широко распространенное действие. Все знают, наверное, примеры, когда в депрессии люди уходят в алкоголь, в запой. Почему же алкоголь используется как антистрессовое средство и какими неприятностями это может грозить?

Почему нельзя употреблять алкоголь при стрессе и депрессии?

Почему алкоголем устраняют стресс и депрессию?

Во всем виновата «природа» алкоголя. Он принадлежит группе наркотических веществ. Это было признано на сессии Всемирной Организации Здравоохранения в 1975 году. Несмотря на официальное признание его наркотиком, он продолжает продаваться практически в свободной продаже.

zasedanie

Так как спирт принадлежит к группе наркотических веществ, то попадая вовнутрь организма, он вызывает чувство удовольствия, эйфории, счастья. Воздействуя на центры удовольствия в мозгу путем выделения повышенного количества эндорфинов, этанол (спирт) притупляет все остальные чувства, чувство боли, чувство страдания. Человеку, употребившему алкоголь становится эйфорически радостно даже без повода для этого.

Рассмотрим пример, когда молодого человека бросила любимая. У него возникает чувство обиды из-за того, что он так много для нее сделал, так старался для нее, а она его бросила. Это чувство перемешивается с чувством ревности — что сейчас его девушка находится рядом с другим мужчиной. Вдобавок его накрывает чувство пустоты и одиночества, потому целый большой кусок внутреннего мира делился пополам с любимой, и теперь этой половинки нет.

pochemu

Закрыть пустоту в душе за короткое время невозможно. Лечение такой ситуации состоит в переменах — переменах развлечений, новых знакомствах, новых событиях. Кто сталкивался с этим, тот знает, надо просто пережить этот сложный психологический период. Обычно время, которое необходимо для заживления такого рода стресса, составляет около полугода. Но разве может наш молодой человек, взятый для примера, столько ждать. Его аж колотит при мысли, как несправедливо обошлась с ним жизнь. Он не будет ждать когда психологические раны начнут заживать — им так же, как и физическим ранам необходимо время для заживления. Тут ничего не сделаешь, если порезал палец — он будет болеть, и хоть ты тресни, ты его не залечишь за пять минут. Сильная боль на пальце будет в течение пары дней, затем рана будет рубцеваться, и кожа регенерироваться. Но все равно общее время полного заживления будет недели две.

Представим, что наш пример, молодой человек, которого бросила подруга, не станет ждать пока «зарубцуется» естественным путем психологическая травма, а будет искать, как же убавить боль души, утолить чувства отчаяния. И, конечно, он обратится к алкоголю. Это самый простой путь «залить» боль и самый опасный для возможности попадания в ловушку алкогольной зависимости.

Почему легко попасть в алкогольную зависимость?

Алкоголь вреден и опасен для человека

Заполняя пустоту в душе при каких-то депрессиях, снимая стрессы алкоголем, человек начинает употреблять активно алкогольные напитки. Но алкоголь не просто как кажется. Влияя на мозг при снятии стресса, он влияет на мозг, заставляя привыкать его употреблять алкоголь.

Почему мозг человека начинает привыкать употреблять алкоголь?

Выделение при употреблении этанола эндорфинов огромно. Их выделенное количество с помощью алкоголя перебивает даже самые яркие события жизни. Выделение эндорфинов настолько велико, что никакое другое счастливое событие не выделит такого количества «гормонов счастья». Это заставляет мозг адаптироваться к новой шкале счастья, и, тем самым, понижается уровень «счастья» для обычных жизненных моментов. Человеку, употребляющему алкоголь, будет все время казаться, что без алкоголя как-то все не так счастливо, не так радостно, не так эйфорично.

Почему приходится пить больше, чтобы удовольствие было как раньше?

Но это еще не все, что творит алкоголь. Через какое-то время мозг человека уже не будет так реагировать на высоко поставленную планку «ощущения счастья». И чтобы вновь ощутить себя так эйфорично как раньше, человеку приходится пить все большую и большую дозу спиртного. А это еще больше «умаляет» для мозга события из обычной жизни. И если посмотреть на заядлого алкоголика, то ничто не может принести ему удовольствие, кроме как выпитая бутылка спиртного.

Употребляя алкоголь при стрессе или депрессии, легко попасть в алкогольную зависимость

Алкоголь и расслабление

Все, что было сказано выше для стресса и депрессии, все это так же действует, когда человек пьет часто для расслабления. Много людей не считают плохим поступком выпить пивка после работы, во-первых, считая его недостаточно содержащим спирт, а во-вторых, считая это нормальным событием для себя.

Независимо от того, какой алкогольный напиток пьют люди — вино, водку, коньяк, пиво, алкогольные коктейли, они все равно вносят в свой организм алкоголь. Причем, в случае со слабоалкогольными напитками, гораздо труднее оценить количество попавшего этанола внутрь организма, так как таких напитков пьется значительно больше, чем крепких алкогольных напитков.

Выпивая для снятия усталости после работы, человек приучает себя к заполнению внутренней возможной пустоты из-за усталости алкоголем. Если бы человеку посоветовали бы расслабиться без алкоголя, то рекомендовали бы заняться любимым хобби, приносящим радость и переключающим внимание от усталости. Или бы советовали заняться спортом, почитать книгу.

Но в случае со спиртными напитками происходит якобы «волшебство» — раз, выпил бутылочку пива, и тебе хорошо, усталость как рукой сняло, мир повеселел и на душе эйфорическое настроение.

Это объясняется образованием большого количество «гормонов счастья» при выпивании алкоголя. Привыкая к такому простому способу расслабиться и повеселеть, человек в следующий раз (а, вернее сказать, его мозг) не станет задумываться о способе расслабления — пойти позаниматься спортом, хобби, детьми, женой, домашними делами или выпить пивка или покрепче.

Несколько раз попробовавшие такое «лечение» от усталости не смогут преодолеть в дальнейшем тягу к алкоголю и попадают в алкогольную зависимость к нему.

Почему нельзя употреблять спиртное для расслабления, снятия стресса, выхода из депрессии

Потому, что алкоголь это не простой напиток — это наркотик, привязывающий человека к употреблению его. При нескольких случаев использования его для этого в мозгу возникает новая крепкая связь между событиями: выпил спиртного — снял усталость, пропал стресс, пропала депрессия, выпил алкогольного напитка — и сразу повеселел, появилось настроение и эйфория. Затем эта связь укрепляется настолько, что никакими силами человек не сможет отказаться от употребления алкоголя. Это и есть алкогольная зависимость — человек становится зависим от алкоголя, его настроение, душевное состояние, все это зависимо от употребления спиртного.

Старайтесь найти другие способы повышения настроения и прекращения стресса. Многие скажут — но это же трудно, проще выпить. Да трудно, но вы привыкаете нагружать мозг очень полезными для себя и для функционирования мозга событиями — общение с близкими, спорт, хобби, домашние хлопоты, друзья и природа.

Старайтесь не пить алкоголь совсем, а если все-таки на каком-то празднике приходится пить для приличия, пейте только малую дозу и строго контролируйте ее.

Если вас постигла беда, депрессия, стресс, то помните, что для утихания душевной боли нужно время для адаптации психики человека к новым условиям и к происходящему. Природа позаботилась об этом и наделила каждое живое существо механизмами адаптации, в которых нет места алкоголю как вредителю процесса адаптирования к новым условиям.

Лечение от алкогольной зависимости в наркологическом центре

Запомните совет от врачей наркологического центра ДетоксМед! Лечение от алкогольной зависимости — очень трудный и тяжелый процесс и не всегда приносит позитивный результат!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.